今日は天気が良いから、お外でお仕事~!



photo.JPG

またパパイヤのスムージー作った



夕方迄、時々ウトウトしながらもダラダラ仕事をしていました寝る寝る寝る



いや、あんまりにもキモチが良いので、ほんの少し爆睡していましたwNGNGNG



ちょっと疲れと睡眠不足溜まっているのかも。。。



で、ヨガに行って少しリラックス!ヨガヨガヨガヨガ



夜は、涼しくなってから家の周りをランニング




家の周り。。。。



坂道激しすぎぃ~!sao☆sao☆sao☆



ペースも全然上がらず、軽ーくジョギングという感じで、いつもの半分しか走らなかったよ。




明日はもうちょっと頑張って走らないとね。。。



でもトレッドミルより全然良いかも~。夜の涼しい風が気持ちよくって、ルートはキツかったけど、精神的に楽に走れたデス!








うわぁ~い喜ぶ喜ぶ喜ぶ 春休み突入~!!!ぐぅ~ぐぅ~ぐぅ~



今日は授業も早く終わって、速攻お友達のウェンディと遊びました~



ウェンディは、台湾系のアメリカ人。年下だけど、すごく相性が良いみたいで、ヨガとかフィットネスの大先輩なんだ。お寿司も彼女と食べに行くの。



photo.JPG



今日は曇りで、ちょっとプール入るには寒かったから、二人でダンベル運動とヨガしました。ヨガヨガ


ウェンディ凄かったわぁ。ぱんだぷ~は、まだまだ付いて行くのが精一杯なので、出来ないポーズばっかりなんだよねぇ。でも、最近ブートキャンプでヨガのクラスもやっていて、週に一回通い始めたので、なかなかな感じだったでぇ~ぐぅ~(完全自己満足)




終わってから、ウェンディがパパイヤのスムージー作ってくれました。アーモンドミルクで作ってあるからとってもヘルシー



photo.JPG


早めのディナーはお外で



お互い春休みに入って、やっとゆっくり出来た感じ。今日は、授業前にレポート2つもやらなくてはいけなくて、朝からストレスMAXだったよ。ほんのちょっとの間だけ宿題に追われる生活から解放された~!ぱんだぷ~は、それでも仕事もしないといけないので、春休み中でも忙しいけどねwww



photo.PNG



彼女もすごく楽しんでくれたみたいで、早速インスタグラムで更新してたわwww



春休み中は一日くらいゆっくりしたいわぁ~




今朝は筋肉痛がシンドイけど、これからブートキャンプ行ってくるよ~!喜ぶ





photo.JPG


ぱんだぷ~の朝食~!


今朝は、トースト、プロティンシェイク、アーモンド、パパイヤ



このトーストは、オーストラリアのベジマイト!これ、オーストラリアの健康食品で、トーストにちょっと塗ったり、料理にも使うんだよ。味は、ちょっと強烈らしいのですが、ぱんだぷ~は好きよ。QueenlyQueenlyQueenly



photo.JPG


ちなみに、まいきー家はマーマイト派。マーマイトも同じ感じ。でもちょっとお砂糖入っているの。


今日学校行ったら春休みだ~!その前にレポート終わらせないと。。。。鬱鬱鬱



今日はテストがあるので、一日中学校で勉強しまーす(ブログ更新していう場合じゃないです、本当に。。。(汗))




最近ブログで知り合った方も大学に通っているという事で、とても励みになりますね。ただぱんだぷ~の脳みそはかなり老化しているので、毎日シンドイですけどwww




今朝もまいきーにブートキャンプまで送ってもらい、その後大学の方にも送ってもらったんですけど。。。。




学校に向かう途中、まいきー、スピード違反のチケット頂いてしまいましたぁsao☆




そんなに出していないと思ったんですけどね、でもスクールゾーンだったので、厳しいです。アメリカでは学校(幼稚園、小、中、高)の周りの制限速度は時間帯によって、めちゃくちゃ厳しい所多いです。




彼こういう時、体の緊張がすごいんです。硬直してしまいます。もの凄いストレスが彼の体に影響しちゃうの。脳性麻痺って神経の障害だからね。だから、ワタシがしっかりしないと駄目です。




不満はあったけど、抵抗はしませんでした。彼にも良い勉強になると思ったから。




意地悪なおまわりさんではなくて良かったw ワタシがずっと、”まいきー、リラックスだ~!”って言っていたので、彼の状態に気づいたらしく、嫌な事とかは言われませんでした。アメリカには、時々めちゃくちゃ意地の悪いお巡りさんいて、すっごく横柄な態度取る人いるんだよ。



まあ、そんな感じで一日がスタートしたのですが。。。




さて、勉強しますか。。。




photo.JPG




今日は沢山食べ物持って学校に来ました!でも朝9時から夜6時迄学校だから、これでも足りないくらいだわw



昨日の夜の失敗した炊き込み御飯も持って来たでぇ~!






















今日もなんだか食べっぱなしぱんだぷ~。この2日程食欲半端ないです。。。



今日もグリーンジュースではなくて、しっかりご飯



サンディエゴは今日は真夏日かってくらい暑かったね~



photo.JPG


ご飯の前にまいきーとプール入りました水遊び水遊び水遊び



この時期を待っていたよぉ~QueenlyQueenlyQueenly まいきーはもう2週間くらい前から泳ぎ始めているけど、ぱんだぷ~にはまだちょっと冷たかったの。



さて、今晩のメニューは。。。。



photo.JPG



盛りつけ、超いい加減~QueenlyQueenlyQueenly いつも綺麗に盛り付けしている奥様方にはかないませんね。。。センスも何もありませんよ、ワタシは。。。



ブリのグリル、ポテト、サラダに何故かきんぴらごぼう



いつもブリとかマグロはお友達にもらうので、サンディエゴに来てからは買った事ないよ~!本当にこういうお友達はありがたいですね。



そして、ぱんだぷ~炊き込み御飯も作ったんだけど失敗しちゃったwww



photo.JPG



玄米で作ったんだけど、水の加減が全然分からなくて困った。。。



でも沢山炊いてしまったので、一人で食べます汗・・汗・・汗・・汗・・



さて、明日はテストだわぁ。。。もう生物諦めているよ(涙)全然分からない。。。