夜はイタリアンな食卓となりました
トマト＆バジル、マヨコーン＆ポテトのピザ２種
そして大好きなトマト＆モッツァレラのカプレ～ゼ
でございます
カプレーゼは実は昨夜も作って食べました
毎日食べたい、大好物です
でもそんなこと言ってられない～～
冬はやっぱり体にお肉が付きやすいから
しかもイベントが多くて食べ過ぎるし
ヤバしですっっっ
春がきて これから薄着になるし、好きな洋服いっぱい着たいし、ダイエットするっ！
週１のバレーだけでは、いくらハードバレーでも、足りないので・・・Ｗiiスポーツで汗かくっ！
かなり汗かくし、けっこう効くんだよ。
あとは夜にPCしながらのおやつ
をやめて、夜ご飯は満腹食べないようにし、プッチのお散歩でウォーキングするっ！がんばる
って、これを書きながら 午後の紅茶 濃厚ミルクティーを飲んでます
美味しいけど、カロリー高っ！