● 持っている力を全てを発揮するためのボディ・チューニング
こんにちは。フルート講師の段田尚子です。
フルートがもっと上手くなりたい、もっと良い演奏がしたい、もっと楽しく吹きたい！
フルートをやっていれば、誰もが望むものです。
ついでに、、、
肩こりや手の痛み、腰痛、疲労感などからも解放されたい！
私自身がそのように思って止まないひとりでした。
フルートを吹いて40年が経過し、加齢も加わり、持続可能な奏法を探し求めてました。
姿勢や持ち方を意識したり、整体に行ったり、色々試しましたが、どれも一時的な解消でした。
一方で、スポーツ界では、選手が最大限能力を発揮するために理学療法士や栄養士などが総合的にサポートするシステムがあることを知りました。
音楽界も色々動き出してはいますが、まだ自己責任、自己判断が通常です。
私が左手を痛めて出会った理学療法士の須永遼司先生が、当教室オリジナルメソッド「フルート奏者のボディ・チューニングレッスン」の講師です。
ボディ・チューニングレッスンは、須永先生と私が長年対話を通じて構築したメソッドです。
レッスンを受講された感想をご紹介致します。
簡単な姿勢のテストです。
右のお尻とお腹周りの筋肉に刺激を与えるトレーニングです。
近年、音楽には様々な効能があることに注目が集まっています。
フルートを通じて皆さんが充実した毎日を過ごすお手伝いが出来ましたら幸いです！
皆さんもぜひ体感してくださいね。
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SOAVEフルート音楽教室｜段田尚子
豊島区千早2丁目(豊島区千川駅徒歩7分、熊谷守一美術館のそばです。豊島区千早図書館、豊島区千早地域文化創造館、豊島区立千早小学校、スーパー「ビッグ築地」のそばです。
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当教室には、主に関東圏(東京、千葉、埼玉、神奈川、栃木、群馬、茨城)から生徒さんが通われています。
遠方では神戸、九州からいらっしゃる生徒さんもいます。