こんにちは。
トップアスリート子育てコーチの奈織子です。
今日はプロテインについて書きます💪
後半でジュニアアスリートのプロテイン選びについても触れますので、どうぞ最後までお読みくださいね
こちらの投稿もみてね♡
先ほど美のプロフェッショナルである、
T.massagee（京都）のオーナーKさんと
美容についてマニアックな話をしていました。
Kさん「フルボ酸を入れて施術しているお客様、
数針縫ったオデコの傷が、盛り上がることなく綺麗になってお医者さんが驚いていた！」
奈織子「時々フルボ酸飲んでるよ！」
Kさん「私も！お互いマニアック〜
」
なんて盛り上がり…✨
その流れでオススメのプロテインを聞かれたので
お答えしたら、
彼女のお客様にもお伝えしたい！と
やりとりをスレッドにシェアしてくれて、
とっても嬉しかったのでここでも更にシェアします🙌
このあと、オススメできる商品のサイトをお伝えしました💕
喜んでいただけて嬉しい！
プロテインならなんでも良いわけではない、と
気づかれているのは、さすが美と体のプロです〜！
合わないプロテインを気づかずに摂取し続けると
逆に体の負担になったり、
せっかく取った食事の栄養素やサプリメントの成分が上手く使われないことも…💦
もったいない！！
お子さまのプロテイン利用についても良くご相談を受けます。
上記の理由と似ているのですが、
まだ内臓機能が成長途中のお子様の場合、
身体への負担や添加物の蓄積などデメリットが大きくなる可能性があるということを
ちょっとだけ知っていてほしいなと思います。
私は、お子さまであれば
プロテインを利用しなくても
休息と食事の質、タイミング、量で
カバーできる方法をオススメしています。
（しかも、簡単に💕）
あとは、キッズ用プロテインも開発されていますから、親御さんもお子さまも納得のいく方法をみつけて楽しくマッスル活動をしてみてはいかがでしょう？
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よろしければご登録してお待ちくださいね。
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【トップアスリート子育てコーチ】
奈織子 なおこ
1979年生まれ 北海道育ち
オーガニック美容が大好きなお母さん。
大学生の息子と高校生の娘がいます✨
主な経歴
・娘の専属トレーナー8年→世界大会出場
・Wリーグ所属チームボディケアサポート
・大学生駅伝チームボディケアサポート
・J1チームプロモーションボランティア7年
（選手のNHK出演衣装や始球式ゲストの衣装デザイン制作/年間ファンイベント企画）
・オーガニックコスメ＆インナーケアアドバイザー
・REVIエステティシャン
・ホルモンバランス＆腸活ケアサロンセラピスト
主な資格
・JSTAスポーツアロマトレーナー
・日本メディカルスポーツアロマセラピスト
・オーガニックビューティーセラピスト
・ブレインアナリスト
・ブレインアロマアドバイザー
・REVIセラピスト