ど～も～
ワサビ大好き
ド天然オカンでございます～
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」等々
いつも
ありがとうございます～
我が家のお助け食材
お試しセットの内容はココから見れるよ～
こんにちは～
そろそろ
🍠サツマイモの美味しい季節ですねぇ～
先日、我が家に届いた「Oisix」で
小ぶりながらも🍠手に入ったので
今回は
サツマイモを使った
簡単で美味しいレシピのご紹介
＼レンジで時短節約／
ほくほく
🍠コロコロひとくち大学イモ風🍠
【材料】
・サツマイモ（２５０ｇ）
・バター（１５ｇ）
・砂糖（大さじ２）
・みりん（小さじ１）
【作り方】
① サツマイモを軽く洗って
上下を切り落とす。
② ピーラーで皮をむく。
・気になる人は全部剥いても良し
・気にならない人は剥かずにそのままでもOK
③ １～2ｃｍのサイコロ状に切って
④ 水に浸けておく
⑤ 水を切った④をふわっとラップをして
３～５分レンジでチンする
⑥ フライパンにバターと⑤を入れて
カリカリになるまで炒めたら
残りの調味料をすべて入れ炒める
全体に砂糖が絡まって溶けたら
器に盛りつけて
煎りごまパラパラっとしたら
完成
外側カリカリで中はホクホク
🍠サツマイモの旨味と甘さを
更に惹きたてる１品
お子ちゃまのオヤツや
食物繊維たっぷりだから
腸の改善を気にしてる人にも嬉しい
良かったらお試しを～
では～また
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