5月30日(火)
昨日は休足して朝トレ
動的ストレッチ・サボリ筋トレ・PTさんトレ・五味さんドリル
朝食を摂り家事をすませて
なんやかんややってたらロンがいなーい
と思ったら
ん
ベッドの上でめっちゃくつろいでるー
あっという間にお昼なり
ちっちゃいロールパンふたつ食べてハレルへ
終わってからビブリオテークカフェの
emcさんオススメのマンスリーパンケーキを
食べて帰ろーと鶴屋Pに駐車するつもりで
駕町通りを進んでいると
えぇーーー
鶴屋お休みーーー
めーーーっちゃめちゃショックーーー
気を取り直して上通り側に移動して
雨降ってるから濡れないトコがいいよねと
パスートの立駐に入ったら
屋上しか空いてなかったー
てんでついてない日だー
ハレルに行くとPTさんが
詳しくはわからないけど近くで死体が見つかったとかで警察が出動してる
って言われてて物騒だなーと思ったら
帰宅してニュースみたら殺人事件でした
現場はハレルからスグ近くのビル
早く犯人が捕まりますよーに
コンディショニングのあとに
乗り込みのポイントを教わって
やってみたけどイマイチ感覚が掴めない
ウチに戻っておさらいして
なんとなーく掴めた感
お尻にチカラが入ってるか確認しながら
何度もやったらちゃんと出来るかなー
次回までシッカリやって習得せねば
パンケーキを食べ損ねたんでウチに戻り
遅めの昼食はレンチンパスタ
海老のトマトクリームが濃厚でうまーい
なぜだかブログの投稿がうまくいかず
何回やっても失敗
画像を全部消して投稿したらやっと出来た
そっから編集で1枚ずつ画像追加
あと3枚くらい載せたいのがあったけど
出来ずに断念
この作業が何気に疲れたー
昼食が遅かったんで夕食はパン食べただけ
今日も一日雨なのかなと思いきや
昼前からやんでてなんかもったいない
しかし今日もヤル気の出ない午後です 