8月26日(金)
昨日はいつもより早めに起きて
バナナ1本と塩パン1コ食べて運動公園へ
Nさんと一緒に30km走
会話しながらゆっくりペースでジョグ
曇りがちのお天気で涼しくて
快適に走れました
終わって体操してからウチに戻り
シャワー浴びてゆっくりストレッチ
昼食はゴーヤチャンプル
最近こればっかだー
午後は田んぼの見回りしてからAPの草取り
お日さまは出てなくて帽子も被らず
時折吹く風が心地よくてー
どんどん取り進めてって
あと30分頑張ろーってやってたら
晴れてきたんで麦わら帽子被って
伸びてたお茶の木も枝落とししてスッキリ
取った草を処分しに行ってウチに戻り
ゆっくり入浴して食料品の買い出しに
夕食の準備が終わるコロにNeさん来訪
持ってきてくれたスパークリングワイン
乾杯してお喋りしながら楽しい夕食
作ったのはベビーホタテのクリーム煮だけ
あとは盛り合わせただけー
楽しい時間はあっという間で
早く寝なんねって言いながら
結局寝たのは日付けが変わってから
久しぶりにひとりじゃない
楽しい夜でした 