昨日の朝ラン・・・
農道・サイクリングロード4周 〜 流し×2
14.5km
暑かったーーー
この時期の農道・サイクリングロードは
まったく日陰がありません
もっと早くスタート出来れば
1/3ほどは陰なんですけど
なかなか早起き出来ずー
晴れの日はあっつーい
やおいかーんって感じ
それでもほぼ5'20"/kmくらいのペースで
ずっと走れてイイ感じ
午前中は苗床に水入れして
稲もすくすく成長中
そっからお山に無造作に生えてる木の
枝を落としたりなんたり
けっこー強い風が吹いていて
めっちゃ気持ちよくて作業もはかどり
真竹も少し採って
さてさて帰ろうかとお山を降りてたら
苗床の網が半分ほど
風で吹き上げられてるではないかーい
慌てて被せて泥で押さえて
なんとか元どおりに
午後からはお昼寝を30分ほどのつもりが
寝すごしてしまい遅めに作業開始
先日土づくりをしといた裏庭の一角に
ベビーリーフの種まきして
ついでに小ネギの根っこも植えといた
ちゃんと芽が出てくれるかなー
そうそう
バジルさんがやっとこれくらいになりました
種は多めにまいたのに芽が出たのこんだけ
大事に育てなければー
もう少し成長してから地植えします
バジルソースが出来るのはまだまだ先だなー
太秋柿の実がたくさんついてます
もうしばらくしたら摘果しないと
このまま落ちずにたくさん生りますよーに
はるみも去年よりたくさん実をつけてます
収穫の時期が楽しみで待ち遠しー
夕食の準備前に真竹の皮むきして
夕食後にアク抜き
終わってから足指のトレーニング
あと2種類ってトコで寝落ちして
日付け変わって目が覚めて続きー
足指曲がってたのが
伸びて踏ん張りがきくよーになってきた感
走りもよくなりそーで楽しみだー 