いかがお過ごしですか？
先日、エネルギーがすごくある、頑張り屋さんの友人とやりとりしていて。
最近、自分が頑張らない、周りに頼ることが少しずつ出来るようになって、
今まで自分が頑張っていたことを。
気がつけば、周りが理解してくれたりサポートしてくれている。
まだまだ、あれこれありながらも。
そんな気を揉むあれこれを俯瞰して、
何だか余裕さえ感じました。
実際に突っ込むとやっぱりそうで。
やりとりから伝わるエネルギーは
時に直接あうよりも繊細にクリアに伝わってきます。
「今までエネルギーを、自分を追い込むことに使っていた」
ここに気がついたので、
これからは自分を追い込むのではなく、
周りを活かす方に使うでしょう！
エネルギーがあり、我慢する、とにかく頑張る、
頼らない、自分で何とかする。
エネルギーがあるので、実際何とかなってしまうし、人に頼るより自分で動いた方が楽だったりします。
でもそういう人は、エネルギーの使い道を間違えると、無意識に自分を追い込む方に使っていたりします。
自分を責めるのもそうですし。
とにかく何か問題をつくって、そこに意識を向け続けるとか。
自分をダメ出しして、責めて頑張ってると
それは身体にも現れてきます。
せっかくあるエネルギーを、
自分で自分を攻撃することに使ってしまっているともいえます。
だから、エネルギーがある方は
自己受容とか、自己肯定、意識の向き、向け方という「客観」がとても大事です。
客観はエネルギーをプラスに使う為の、マネージャーみたいな？
「自分のエネルギーの使い方、使い道に意識的であること」
自分のエネルギーをプロデュースするみたいな感覚です。
今日は満月なので、
感情エネルギーを感じやすい方もいらっしゃるかもしれません。
どんなエネルギーでも、エネルギーはエネルギー。
どこに使うかは自分で決められます。
身体、気持ち、エネルギーメンテナンスに。
