腱板炎症のための理学療法に通って3週目
しかしどんどんひどくなる痛み
いろいろと違うエクササイズを教えてもらっているのだけど
それをやろうにも痛くて痛くて
（いろいろ作ってみたいものがあるのに
どうもタイミングが合わない
明日もパーチーで家で料理をしないので
先週買ったもやしを消費するため今日はこれ）
療法士さんも首をかしげながら
これは主治医に連絡をして
次のステップを踏んだ方が良いと言うので
今週の木曜日に予約を取った
保険の関係でこう言う痛みの場合
先ずはレントゲンを撮って理学療法
それがダメならMRIを撮って専門医へが普通らしい
（鶏モモ（ダンナ＆プー用）と海老（ワタシ用）を炒めて
もやしと青ネギを投入）
専門医に行ったら手術になる可能性もあり
それで儲けている人たちだからねぇ
かと言って一生痛みに耐えながら
薬で誤魔化していくのもイヤだし
手術をするならダンナが現役軍人でいる今が一番いいのだ
全て保険でカバーされるから
（ちょっとすごい量だけどプーの大好物なので
明日のお弁当用に余計に作ります
お湯で戻しておいたフォー用のライスヌードル入れて
合わせておいたソース（砂糖、しょうゆ、ナンプラー、オイスターソース）を
回しかけて火を通したら出来上がり）
リタイヤした後は自己負担がかかってくるのだ
どうやらワタシの場合腱板炎症だけではないカンジ？
痛みが手や指の方まで走る時もあって
それは首から来ているんだって
寒くなって来たから肩凝りが激しいのよね
もう背中も腕も首も肩もガッチガチ
とりあえず主治医に相談して来ます
（なんちゃってパッタイ
ちょっと青ネギともやしに火を通し過ぎたわ～～～
半生くらいが一番好き
でもこうするとプーが文句言わずに食べるので
この間までオイスターソース入れてなかったんだけど
今回これがいい味出して、本場の味にちょっと近づいたかも？）
昨日の月
飛行機雲が行く筋か通ってるところで
こんなんなってた
肉眼だとこうはボケてない
こう言うのが綺麗に撮れるカメラが欲しいなぁ
まぁワタシには勿体ないんだけど
