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こんばんは、
心のゆとりメイカー *ゆき*です。
新しくやりたいことがあったり
環境が変わって忙しくなったり。
そんな時、あなたは
どこの時間を削りますか？
今回私は、無意識に
一人時間を削っていました。
その結果、
どうなったかといいますと…。
家族にイライラしやすく
なりました。
おまけに
ちょっと暴食気味になって
ニキビもできたし、
久しぶりに胃痛も来ました。
(身体よ、分かりやすいサインをありがとう!笑)
時間を削る場所、
思いっきり間違えました！
一人時間って、
分かりやすく生産性があるわけでもないし
「自分のことに使える時間」という認識で。
他に使う時間を増やすなら、
順当に考えて 削るのは
ここからだろうと考えていました。
だけど結果は、
先程書いた通りで。
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なくてもいい時間こそ、
本当は必要で大切な時間。
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なんですよね。
保育士の頃に、
「無駄な時間こそ 大切」だと
子ども達が教えてくれたのに。
分かっているのに、
何度も間違えます
そんなもんですよね。笑
その都度 戻ってこればいいだけの話です。
ということで
緊急一人時間を作り
必要な時間を大切にできる
私に戻ってきた結果、
胃痛も和らいで
心も軽くなってきました。
(いっぺんにはよくならないよね。
ゆっくり、ゆっくり。
そこすら、焦らずのんびりと
。)
。)＊ ＊ ＊
変化って、
人生で何度もやってきますよね。
優先順位を間違えることも、
あると思います。
だからこそ、
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削る場所を、正していく
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ことが大切です。
間違えてもいい。
その都度、
見直していけばいい。
何回も、失敗していこうよ。
やってみて、調整していこう。
大丈夫。
あなたなら、本当に大切なことが
分かるはず。
素直に「間違えた!」って、
変えていこう
!
!すべてのことに、
ありがとうございます。
心のゆとりメイカー *ゆき*
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一日一褒め
朝令暮改!
どんどん変えていけるゆきちゃん、
ステキだー!!
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