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おはようございます。
心のゆとりメイカー *ゆき*です。
今日の、朝のひとりごつ…
ルーティーンって、
よいパフォーマンスをできるようにしたり
快適に過ごせるようにしたりするもの。
自分一人のことだけをしていれば
いい時は守りやすいけれど、
そうじゃない時もたくさんあるよね。
それでルーティーン通りに出来なくて
イライラしてしまっては、
元も子もなくなっちゃう。
それだったら、何パターンか
ルーティーンを持っておく。
例えば、公園から早めに帰られたバージョンと
予定通りに帰られたバージョンと
なかなか帰れないバージョンみたいな。
そうすると、許せる幅が増えて
心にゆとりが広がる。
自分にも 人にも優しくできる。
生きやすくなるよ。
今日も 私達の1日が、
しあわせで溢れることに
ありがとうございます。
心のゆとりメイカー*ゆき*
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