JAWS 50周年

🌈✨『JAWS 50周年』✨🌈

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クリスマス限定の装飾に彩られたユニバ

開園当時からある「アミティ・ビレッジ」では

「ジョーズ５０周年」イベントが開催中☆

サメのオブジェも限定装飾が施されたり

アトラクション「ジョーズ」でも乗船した時に

５０周年を祝うアナウンスが流れたり！！

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飲食施設

「アミティ・ランディング」

５０周年に合わせて

メニューがフルリニューアルされました！

『ブリトー』が登場！！

トルティーヤ生地はもちもちとした食感

タコミート、海老、アボカド、赤いんげん豆が

ずっしり詰まった食べ応え抜群！の１品

小腹を満たすにはちょうどいい

疲れてひと休みしたい時、小腹を満たしたい時

遅めの朝食やおやつにお勧めの１品

🌏チキン＆アボカド【￥2,200】

ブリトー・フライドポテト・ドリンク(R)

🌏バーベキューポーク【￥2,100】

ブリトー・フライドポテト・ドリンク(R)

🌏ガンボスープ【￥400】

オクラなどのお野菜・ベーコン入り

🌏サメ肉ナゲット【￥550】

肉厚なフィッシュフライ(タルタル付き)

５０周年を記念した限定パッケージも！！

襲いくるサメと５０周年のロゴが描かれてます。

ブリトーを持てちゃうのも面白いですね☆

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お野菜たっぷりのブリトー "最幸" ですね！！ 

たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富

爽快感のあるハーブやルイボスがよく合います

たんぱく質は筋肉の維持や修復に効果的で

必須ビタミンやミネラルは全体的な健康を助け

消化器系の健康や排便の促進にも効果的☆

新商品のガンボスープは￥400と低価格で

お野菜たっぷりで食べ応えあるし温まれました！

寒いパークで「ほっ(*´-`)」とできる新商品

サメ肉のナゲットも絶品

肉厚なフィッシュフライって感じです！

さぁ！食後のデザートタイム！！

「アミティ・アイスクリーム」で絶品スイーツ

31アイスクリームが11種類も楽しめます

ちなみに、31Clubアプリ画面を提示すると

コラボ限定の可愛いステッカーが貰えちゃいます

"51歩目" のジョーズも思いっきり楽しむぞ！

　

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 50周年記念もステッカーを配布

エリア全体で50周年をお祝いしています！

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✨ No Limit！幸せな瞬間 ✨

✨📽️ 推しのありのままを、日本の宝に 🌏✨

年間パス！！

✨📽️『新たな１年が開幕！』🌏✨

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　"人生に、もっとUSJを。"と言うことで！！

「✨️開業25周年✨️」に向け年間パスポートを購入

☆笑顔あふれる大興奮の１年が始まります☆

特典や無料プレゼントが盛りだくさんで

「NO LIMIT！」な体験が叶う年間パスポート

いつもの日常が元気になれる魔法のパス

出張の帰りにちょっとだけ寄り道したり

スイーツでけ、夕飯だけ、スヌグッズ見るだけ

"今したいことを好きなだけ" 楽しめます！

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今の期間、限定ステッカーが頂けます！！

"UP"のアイコニックなデザインをモチーフにした

特別なステッカーで、どれも素敵ですよね☆

・第１弾【ハミクマ】

・第２弾【スヌーピー】

・第３弾【綾小路麗華】

・第４弾は【ジョーズ】でした！！

☆厚手素材でラメ感のあるステッカー☆

カード型でキラキラした感じが素敵ですよね！

秋のハミクマさんと２枚、集まりました

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そして！！年パス所持者だけが購入できる

『HAPPY PRICE』がちょうど開催中だったので

お得にグッズを購入することができます！

場所はエントランス近くにあるショップ

「スタジオギフト・イースト」さんで買えます

スヌさんのグッズも盛りだくさんでした。

ユニバの年パスは特典が盛りだくさん！！

おみやげもお得に手に入れることができるので

お食事を少し豪華にもできちゃいます(笑)

　

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２５周年を迎える２０２６年も

 やりたいことを好きなだけ贅沢に楽しむぞ！

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　 ✨ No Limit！幸せな瞬間 ✨

✨📽️ 推しのありのままを、日本の宝に 🌏✨

ビビンバ

🌜️夕食は『ビビンバ』🌃🍴

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今日も『オイシックス（Oisix）』さん

Oisixさんは、新鮮な野菜やミールキットなど

旬の食材が自宅に届く食材宅配サービス

「Kit Oisix」というミールキットが有名で

献立や買い物など、手間のかかる作業が無いから

ストレスフリー！で作れるから人気だよね

メインディッシュと副菜の材料がセットで

リスト付きだから失敗も少なく簡単に作れるから

調理時間は副菜も合わせて20～30分程度！

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今日はKit Oisixの『野菜たっぷりビビンバ』

「ごま油・ご飯・中華だし・醤油」を用意すれば

スープ作りも合わせて【約20分】で完成！！

お野菜たっぷりのビビンバでビタミン豊富

温泉たまごと、挽き肉でエネルギー補給になるし

コチュジャン入りのソースとよく合うよ！

Kit Oisixから、もう1品『中華スープ』

ねぎや豆腐など具材に葱生姜を加えたら完成！

☆肌寒い冬場に温まれる優しいスープ☆

　

副菜(おかず)に、もう3品作ってみたよ！！

お友達が宮崎県産の紅あずまを送ってくれたので

鰹だし・醤油・みりん・砂糖で煮た『煮物』

ビタミンCE・ベータカロテンが豊富だから

風邪予防・便秘解消に効果的！減量中にもお勧め！

老化防止・肌の潤いなど美容効果もあるよ！

2品目は、ガッツリ系の『肉巻きポテト』

市販のポテトを豚バラで巻いて片栗粉で焼くだけ！

甘辛い「テリヤキソース」に絡めて完成！！

3品目は、食物繊維が豊富な『野菜サラダ』

蓮根などの根菜、豆がどっさりのビタミンサラダ

ごま油を加えて中華風に仕上げました！！

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 いも類はグルテンフリーなので減量に効果的

大谷翔平もグルテンフリー療法を取り入れてるけど

パン、麺、ピザ、唐揚げは食べないかな？

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✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈

グラタン

🌈🌞昼食は『グラタン』🍴🌈

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今日は、人生の中で１番好きな『グラタン』

マカロニとチーズに絡み合うホワイトソース最高！

ファミレスで見つけると食べたくなる冬料理

グラタンはフランス発祥の家庭料理で

好みの具材をホワイト(ベシャメル)ソースと和えて

チーズとパン粉を添えてオーブンで焼く料理

表面を香ばしい焼き色に仕上げるのが特徴！

日本はマカロニが一般的だけど本来は具材は自由

果物とカスタードで作るグラタンも最高！！

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栄養素は、たんぱく質・脂質・炭水化物

また、チーズからはカルシウム・鉄分も摂れます！

お野菜を足せばビタミンなども増えます！！

チーズなど塩分が多い食材ばかりだったので

今回は、旬のお野菜「さつまいも」を増やしました

カリウムが豊富で余分な塩分を排出します！

さらに「無調整豆乳」を使ってみました！

コラーゲン生成を助け老化防止・美肌に効果的

豆乳は沸騰しないように弱火がポイント☆

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『海老のビスクスープ』粉雪チーズ添え☆

食物繊維を増やしたくて、お野菜も盛りだくさん

チーズ、豆乳を加えてゆっくり煮込みました

海老は、タウリン・ビタミンE・ミネラルが豊富

コクを出すのに乳製品や脂質が多く高カロリーなので

減量中や塩分制限が必要な方は豆乳がお勧め！！

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副菜には、食べる点滴『ごぼうサラダ』

ビタミンC・カリウム・ポリフェノールなど豊富

栄養満点ですが、ヘルシーなとこが特徴！

不溶性と、水溶性の食物繊維が豊富なので

便秘解消や腸内改善に効果的で減量にもお勧め！

さつまいもとの相乗効果で腸活にも最適☆

２品目、すりおろし生姜を添えた『冷奴』

高たんぱくで低脂質なので体にも優しいお料理

疲労回復・食欲不振の軽減に効果的です！

３品目、お野菜をたっぷりの『卵焼き』

たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が

豊富に摂れる栄養バランスの取れた料理

ビタミン豊富な『りんご』

脂肪の燃焼を助けるプロシアニジンが摂れますし

ポリフェノール・食物繊維も摂れます

夜は活動量が少なく糖質が消費されず

脂肪として蓄積されやすいので朝や昼がお勧め！

乳酸菌と合わせれば腸活にも！

ドリンクは秋摘みの紅茶『ダージリン』

渋みが優しくなり、深く穏やかな味わいが特徴

濃い橙色で「ミルクティー」にもお勧め☆

強力な美白成分やシミの改善に繋がる

「ハイドロキノン」含有量が他と比べて多いので

美肌を目指したい人にお勧めしたい紅茶

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　✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈

ミルフィーユ鍋

🌈🌞昼食は『ミルフィーユ鍋』🍴

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「インフルエンザ」が流行してきました。

皆さまは予防接種など対策してますでしょうか？

乾燥すると感染源が増えるので要注意！！

免疫力を高める簡単レシピをご紹介！！

今日は『ミルフィーユ鍋』を作ってみました☆

(煮込む前の写真で、ごめんなさい😵💦)

ミルフィーユ状の豚肉と白菜を鍋へ入れ

水500ml・顆粒だし・醤油・みりん・日本酒

お好みで冷凍キノコなど加えれば完成！

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ビタミンやミネラルが摂れる栄養鍋！！

豚肉の「ビタミンB1」は疲労回復に役立つし

白菜の「ビタミンC」は風邪に効果的☆

また、白菜などの水分で蒸し煮にするから

栄養素を「スープごと」摂ることができちゃう！

食欲ない時はスープだけでも栄養摂れる！

🐷豚肉

ビタミンB1が疲労回復を助けてくれて

エネルギー代謝を促進します！！

🥬白菜

ビタミンCが美容や風邪予防に効果的

ビタミンB6はタンパク質の代謝に関わります！

骨の健康維持、腸内環境を整えます☆

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✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈