藤の花と誕生会。 | シマリスのダイエット奮闘記

シマリスのダイエット奮闘記

20代の頃から様々なダイエットを試してきましたが失敗も成功も数知れず、、
2021/11からあけみん's体質改善ダイエットを始めました。
2022/9~維持期で現在46歳。
子育て・料理・旅行・キャンプなどなど楽しい事大好き♪
日々の出来事を綴っています。

2024/4/26〜4/27の記録

 
あけみん’体質改善ダイエット
900&901日目
~維持期583&584日目~

 

おはようございます晴れ

シマリスです🐿

 

訪問&いいね&コメント有難うございますおねがい

 

身体記録

162cm



 
 

 

一日一言

会社近くに藤の花が綺麗な神社がありますスター
 

お天気もよかったのでお昼休み行ってきましたランニング


平日なのにたくさんの人が訪れていて、出店なんかもありましたびっくり

一本の木から立派な藤棚が出来てるそうですキラキラ



つつじも綺麗に咲いてました🌸




土曜日は多忙アセアセ

◎翌日キャンプ買い出し
◎小学校授業参観
◎末娘美容院
◎誕生会カフェ


保育園赤ちゃんクラスから仲良しの女子3人組ハート

みんな同じ4月生まれなので合同誕生会を開きましたバースデーケーキ

ハワイアンカフェ🌺

6名で予約したら一階半分部分が貸切に昇天


このお店、こーんなに美味しそうないちごプレートがあるんですよだれ

でもね、お昼普通に食べたのでお腹&娘と相談。


それぞれ単品注文出来たのでフレンチトーストとトライフルに気づき

娘と半分こ〜

 

無理せず単品注文してよかった音符

美味しいまま終わる事が出来て大満足合格

夜はお腹空いてそうな、空いてなさそうな微妙な感じ真顔
なんとなく食べたかったゆで卵が夕飯となりましもぐもぐ


chukanriさんブログで一媛さんの美白セミナー募集を知るひらめき電球 
あけみさんが仰ってた単発セミナーとはこれのことかも!
早速申し込みしましたスマホ
オンラインサロン以外でzoom初めて目
6月楽しみです昇天

 

 

 

 

食事記録

 





 

 

 

活動量
7135歩合格

4107歩

 

 

今月のグラフ


GW前半スタート気づき

シマリス家はキャンプです🏕️


皆様も素敵な連休
お楽しみ下さいねニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

今月の予定

クローバー4/13-14 春キャンプ🏕️ +0.4

クローバー4/19-21 旅行🚄+0.4
クローバー4/28 デイキャンプ🏕️