太陽神経叢(鳩尾)の呼吸とはあるがままの呼吸です。
自分のあるがまま、良い面も悪い面も味わう事で
初めて起動する呼吸です。
太陽神経叢は今にしか居ないので
過去の自分を再生しようとしたり
未来に投影した理想を追求しようとするだけでも
鳩尾は固まります。
しかし、権力欲の追求、パワーの追求が無いとその追求の限界に気づかないというのもまた真実です。
なので、あるがままであるというのは、あるがままであろうとするわざとらしい努力ではないのです。
瞬間瞬間にトータルに自分を感じることの先にある状態です。
あるがままの呼吸があって初めてハートの扉が開きます。
