昨日のシンギングボウル フォロークラス

昨日のシンギングボウルフォロークラスでのタイムプラスとスロー動画の組み合わせ。

BGMはサロンミュージックのspike me into space。

　事故に合ったり、身体的に危険な目に会ったりする時に周りがスローに動くのが見えるという事があるけれど、瞑想状態でも同じような事が起きますよね。

瞑想してると知覚はスローだけど時間は早くタイムプラスに過ぎる。クラスでは精神的な毒の排泄経路を開くワークと地の星としてのシンギングボウルについての話といくつかの瞑想法をやりました。