身体操法 脚の クラスです。
脚は言うまでもなく身体運動の基本ですが
今までの身体操法クラスの体験から言うと
なかなか大変だなぁ、とつくづく思います。
脚の使い方というのは本来なら歩くたびに
毒出し出来るような、もしくは大地から滋養を
受け取るようなものなのですが現代人はそれが
全く出来ないような脚にされています。
特に伝統的な歩法などはどれだけやっても
スポーツの身体使いでやる羽目になるので
それ以前に身体調整をしなければなかなか
理にかなった動きになりません。
チャクラで言うなら第一チャクラ、
ムラダーラチャクラ、ムラダーラとは根っこ
という意味ですが根、すなわち脚、
骨盤基底部が使えないとなると上の中枢は
開きようがありません。
つまり根っこがなければ花は咲きようがない、
高く登りたければ根は深く大地に
根差してなければならない
という事で言い古されて来た言葉ですが最近
つくづくそれを実感しております。
全身の調整をしつつ脚を様々な
アプローチで開いていきます。
9/10(日)
時間 10時〜15時 名古屋市内
お申込みは oshokrantiアットマークyahoo.co.jp
krantiまで
