本日の五行気功教室

本日の五行気功教室。

いつも思うんですけど先人の残した型をそのままやるには現代人の身体にはギャップがあり過ぎる。

なので今日も準備功に時間を掛けまくりました。というかほとんど準備功がメインの教室になっております。

今日の生徒さんは各地の意拳系教室に出入りしているだけあってかなり動きが良くなって来ました。