座の状態で行うスタイルのクンルンを
深めた内容のクンルンクラスです。
● 上古代五行
●上古代クンルン
●肩甲骨のワーク
●上古代RP
注:メニューは参加者により変わる場合があります。
正座はヨガでは金剛座と呼ばれておりますが
実際には結跏趺坐よりも日本人に合っており
なおかつより深く背骨を開くワークです。
上古代五行が出来れば馬歩が出来る基礎にも
なると言われております。
時間 15:30〜20:30
参加費 1.8万円
参加資格 クンルンレベル1以上
お申し込みは oshokrantiアットマークyahoo.co.jp
krantiまで
