【セミナー報告☆】自分を知るコーチング＆コラージュ講座

アロマの「ア」から始める簡単簡単一日講座のSnowish　ゆきんこのブログへ

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こんばんは！ゆきんこです　

そろそろ憂鬱な時間ではないですか？　私は楽しい仕事で充実したせいか

この週末とお別れするのが辛すぎて、涙がそろそろでてきそうです（笑）

さてと！昨日の土曜日は　さくらまきさん とコラボセミナー　自分を知るコーチング＆コラージュ講座を開催させていただきました

10名の参加者の皆様にお集まりいただきました

まきさんによる、ごあいさつと皆さんの自己紹介のあとは

前半は、わたくし　ゆきんこによるコラージュ作成タイムと作品の分析タイム

　

黙々との方もいれば、ご質問をいろいろくださる方もいたり

作業をする手をとめてしまわない程度に、お話しさせていただたりしました。

雑誌をパスしあいながらも、作品ができた方から分析をさせていただきます

コラージュ作成2回目以上の方がほとんどでした♪

何度やっても楽しいってお声をよくいただきます＾＾

男性が1番最初に完成されました！！

メガネの三城さんのコミュニティーによくご夫婦でご参加になられているという

方。の作品。うーんと悩んでいらっしゃいましたが一番最初に分析させていただきました。

　

上記の方の奥様の作品

フラワーセラピー　をされていらっしゃるとのことで、やはりお花をチョイスされていました。上にすっきりとしたイメージです

おなじみタイルさん

尼崎からお越しくださいました

この4か月で3回目の作品です

今回はずいぶんそぎ落とされて男性的にもなっていく感じですね。

今後どう変わるのか　楽しみというよりスリルがあってドキドキします。

私にとって

この日大きな出来事！！初めて　ブログを見ましたってお越しくださったアロマセラピストさんAroma room Chouchou さん　住まいもお近くなんです

時間と相談して　ますます夢を実現していかれるんだろうなあ。。。

感じることと考えることの調和ですね

お久しぶりの　Mちゃんさん

Mちゃんさんの声が山を越えて届く時を応援しています。

チョイスして対話ですね

2回目のCさん

コロコロ　すみっこ

大切を記録する　そんなイメージ　前回のコラージュから転機があり

今は落ち着いているって！味わってくださいね　いろいろと（笑）

これ以上は書けません！！

同級生のYちゃん

慣れないセミナーに勇気出してくれたことが嬉しかった！緊張満載の表情だったけど大丈夫だったみたいで安心しました。

前回のコラージュから発する言葉がかなり変化してきました

貼るものも貼り方も。なんか楽しみ

土に出る前というか　パっ！となる前

2回目のYさん

たくさん気づきがあったとのこと！自分らしさを大事に大事に

好きだと思える道を歩いていってくださいね

まきさんのお知り合いからご参加くださった

インテリアデザイナーの片山由美子さん

笑顔が素敵な女性＾＾こんな方になろうって思います

コラージュは初めてのとのこと。気になるものをチョイスして作ってくださいました。

夢の完成へ☆楽しみにしております。

昨年一緒にライブにも出演した勉強会仲間の一人

参加してくださるってしらなかったから会場でびっくりしましたよ

天高く映し出す　イメージです。

コラージュが時間オーバーになるくらい。みなさま　

熱心に作成してくださってました

コラージュ講座の後は、コーチング：セルフコーチングの方法

価値観を知るワークなどの講座

ワークでは、わいわいと楽しそうでした！！

　

ワークの様子はこんな感じ

1年後のなりたい自分のために今日からできることが

みなさん見つけることができたみたいです

わくわくしたかなー？みなさん笑顔でした

今日からできることから始めて、是非、叶えましょうね

講座終了後は、時間いっぱい使って分析の続きをさせていただきつつ

名刺交換にごあいさつなどの交流もさせていただきました

そして懇親会を兼ねたランチへ　

みなさんそれぞれのおはなし・お仕事に対する考え方や人生のヒントになることも教えていただいて貴重な時間を過ごさせていただきました。

足元が悪い中でしたが、

ご一緒させていただきましてありがとうございました。

次回は3月21日　（祝日）メガネの三城　杭瀬店にて開催致します

今回　ご都合がつかなかった方、雰囲気が分からなかった方　も

引き続きの方もお待ちしています。

本日もお読みいただきましてありがとうございました！

◆コラージュワークショップ随時募集しています◆

会社の仲間同士のレクリエーションとして、気の合うママとものランチ会などに、

PTAの集まりなどにコラージュのワークショップをしませんか？

コラージュとは

元々はフランス語貼るという意味で

自由に思いつくまま、雑誌を切り抜き　色画用紙に貼ってひとつの作品を

作り上げること自体がデトックス効果もありますが

出来上がった作品の無意識層にあることを読み解きます。

作品から今の状態、あなた自身のこと、心の中をビジュアル化することで　

客観的に見つめる、整理できる　ということが可能です。

昨年からはじめたコラージュワークですが、ご縁をいただいてワークショップを開催

することがとっても多かったです。

ご依頼があればするというスタイルがわたしに合っている！と実は思っているので

すが楽しかったというお声が多いワークショップなので、今日はご案内をさせていた

だくことにしました＾＾


世界一つだけ　その瞬間にしかできない　コラージュを作りませんか？

　

仲良しのみんなで受けるとこんな効果があります

楽しんで自己理解を得られるのはもちろんのこと

うーんうーんと「個性出てるわ」と深く頷く参加者さん多しです

●オープンマインドに！

普段は言えなかったことを
こういう場だから、思い切ってハートを開いて話せる
自分の思いに再認識する

話してしまえば、自分の中で
「問題は自分の中にあったのか！」
「そんな簡単なことだったのか！」なんてことが起こります。

自己理解⇔他己理解
自分を知ることは他人を知ること。その逆もまた然り

●相手のことが今までより深く理解できる

●受けた人同士が距離が短くなる

●その人の特徴的なところ、がわかる

お互いの持ってうまれた本質や、価値観を知ると見る目が変わります
やっぱり１つの空間で同じ作業をすると、距離がぐっと近くなる。

●誰でも簡単に　でも楽しい！

出来上がりに上手いや下手がないワークです

その人の世界ですから。

なので、絵を描くのが苦手という理由なく誰にでも楽しんでいただけるワークです。

はさみが持てるくらいの小さなお子様からお年寄りまでOKです。

何かのサークル発足、交流会のようなこれから仲良くなるという機会にも、

役立てるワークです。始まる前は静まりかえっていても終わったあとには

笑い合っているということもよくありますよ

お問い合わせについて

まずは代表者の方より
希望日時、場所、大体の人数　当日に多少に人数変更はお気軽に！

場所；公民館、参加者さんの自宅、カフェなどをご指定ください。
場所の確保（予約手配など）は参加者様でお願いします。

料金：1000円　親子：1800円　
出張可能な地域：神戸～大阪　
日時：基本的に土日でお願いしておりますが、平日のご希望があれば、ご相談ください。→現在のところ平日にお受けできる日はございません。ゴメンナサイ
持ち物：手ぶらでお越しください
作成いただいたコラージュは作品としてお持ち帰りいただけます。
料金は今後、改訂の可能性がありますことをご了承ください

　　 ◆お問い合わせはこちらから◆

よくいただく質問例

何人くらいまでならOK？→10人くらいまでです

何人が理想的だった？→3人から10人くらい

参加者の感想はどうだった？　感想のブログへお立ち寄りください

場所はどんなところがいいですか？ご自宅や、地域のコミュニティセンターなど。大きめの机があるところがよいと思います。

今までに開催した会場例：幹司様の自宅市のコミュニティールーム大阪市の会

議室大阪市内のカフェ神戸市内のカフェ カフェは意外とテーブルが狭く、飲み

物が邪魔になります

●幹事的なことやることになったがどうしよう？などのご相談にはできる限り対応したいと思っていますのでこんなこと相談しても大丈夫かなということでもまずはメールでご連絡ください

コラージュセラピーの勉強で名古屋まで★

選び取った道を進んでいく

2月21日の石井ゆかりさんの占いの言葉

決断する

色予報

このことばに

ぴったりなことを　必然的に選んでいたようです！



先週の土曜日は、コラージュセラピーの勉強で名古屋まで行って来ました。
勉強する場所が名古屋にあるのを知ったのは昨年のこと。
だけど
今回は諦めるつもりでいました。

ところが、
コラージュが好きで、何回も受けてくださる方たちに

「次も楽しみにしてます」

「これからどう変わっていくのか本当に楽しみ」という言葉にプッシュされ、

わたし自身がもっとブラッシュアップして

みなさんの心の変化に気づいてフィードバックできるようにならないと。

もしかしたら、みなさんの中の大切なタイミングに気づけない　そんなセラピストにはなりたくないのです

コラージュを受けにきてくださる方のためにも勉強しなくっちゃ！と思い決行することができました

わたしも、過去には、新しいこと知るのが楽しくて　学びジプシー？というような時期もありました！
しかし今は　アウトプットするため　の　インプットです。
入れたらすぐ出す　枯渇しなように　インプットするみたいなかんじ

朝三宮発の高速バスでお昼前に名古屋着　いつもながら雑誌で重い荷物

駅前をうろうろして、お昼ご飯を食べることにしました。一人でも入れそうな麺屋さんへ。

名古屋コーチン南蛮きしめん

土地によっておだしの味に違いがあるのですねえ・・・。うどんといえばかつおだしのきつねうどん子供の頃から食べているのでねえ、にんともかんとも

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昼食後は・・・どきどきしながら

名古屋駅近くの会議室で、約4時間の勉強会
写真撮影禁止のため　ワタシのコラージュ作品のみになります

ワタシノココロのは今こんな感じ

一生懸命やっているつもりだけど、夢の実現までは、まだまだ道のりがありそうで、本心はまだ本腰ではない。
逆に言うと、「しんどい」「悩みが絶えない」と言いながらも本当は、今は楽しくて幸せでプロセスを楽しんでいるよう
過去や思い出を大事に思っているようなところも見られるものの、以前のことを汚点ではなく、大切な財産として感謝もできるようにもなってきた？

またちょっと頭固くなってる？want と have toのハザマで揺れ動いているそんなメッセージ
今まさにそんな感じ。油断すると足し算引き算の考え方になる。
「ふわっと」舞い降りてきたことを行動できる力もついてきたけど、ちょっと形にはめ込む傾向もまたできてきてますねえ

といったところです。

※私自身の分析なので掲載しています。普段は分析内容をブログに記載することは一切ありませんのでご安心ください


コラージュ作成の後は先生の座学講義

実際の症例を紹介してもらったり、コラージュがどんな風に役立つのか。カウンセリングの現場ではどのように用いられているのかを講義いただく
分析の仕方や、クライアント様への言葉で注意する点など・・・

全てが興味深くて面白くて　4時間があっという間でした


わたしは、ほんとうに「コラージュセラピー」が大好きです。

このコラージュを多くの方に知って体験してもらいたいし、広めていけるように活動してゆきたいと　思っています。
そしてこのセラピーに出会えた事を感謝しています。

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行動や挑戦は　必ずしも　いいことばかりではないけれど
実際に体を移動させることによってしか得られないこともある。

木になっているりんごの実をとるための遠くから脚立を運んできて、
いざ、りんごをとってみると
せっかくだからおいしいのとろうとか。苦労したものだから「この手で採ったりんごはスーパーのもの比にならないな」と思えたり
脚立にのぼったら　予想もしなかった　景色に出会えたり、脚立が倒れないように支えてくれる誰かに出会えたり。

行動とか挑戦の副産物ってこういうところにあるんだと思えました。



望むなら欲しいと口に出す。手を伸ばす　そんな作業が必要なんだとも思うのです。

確かに歩みたい道が見えた気がした

名古屋から帰りのバスの出発の5分ほど前　　偶然　友達に会えました＾＾
ちょっとびっくり　見送ってくれてうれしかったな　

最近は、がっつりと人とか関わり合ったりよりも　こんな瞬間的に会って笑って　またね！ってエネルギーを交換できたり
知らない人と　あいさつや笑顔を使って、　心を通わすことができたときにすごくハートが開いて暖かくなります。

なんでだろう？いろいろな事の変わり目を感じています。
今日もブログを読んで下さってありがとうございます！