幸せカウンセラー・コーチのさくら　まきです。

テニスをしていた時のこと・・・

私の頭上をはるかに超えるボールが帰ってきた。

私が、グーーンと手を伸ばしてみると、

ラケットにボールが上手く当たって、パシッって打ち返せた！

相手は・・・「えーっ、届かないと思ったのに・・・まきさんって、手が長いの？」

「ここには届かないと思ったのに・・・」とか、

「手が長いんちがう？」とか…よく言われます。

私は、ワンピースのルフィーの技は持ってませんし・・・

腕の長さも、普通です。

もし、相手の人たちと違うところがあるとしたら、

「ここまで届くだろう」って信じてる，間隔、感覚？

テニス仲間は、今度は私の真似をして、グーッと手を伸ばしてみた。

そしたら、ボールにスコーンと当った！！！

「そっかー。私も届くのに、届かないと思って、最初からあきらめてたんやね・・・」

ふと、思い出した言葉。

「自分の限界は、自分が決める」

「ここまでしか届かない」と思い込んでいたなら、

手を出さないことも、多い・・・。

「届くかも・・・」って、信じて手を出せば、意外に届くこともある・・・。

もし、届いたら、ラッキーやし、

届かなくても、ナイストライ、失うものはない！

私の人生の中でも・・・

「届かないかも…」と、

トライする前に諦めているようなことも多いような・・・

「自分の限界」をかってに決めて、手を出さないでいることも、

あるな…と気付きました。

「自分の限界を、勝手に自分で決めちゃってる」んかも・・・

とりあえず、手だけでも、伸ばしてみるかな・・・

トライしてみても、失うものはないし・・・

テニス・・をきっかけに、色んなことを考えて、

自分で自分に、言い聞かせている、私です。

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今日、出会った言葉・・・

「原因ではなく、意味を問う」　ｂｙ（つれがウツになりまして）

例えば、「ウツになったった原因は何だろう？」じゃなくて、

「ウツになった意味は何だろう？」と、問う。

例えば・・・

うまくいかなかったこと、失敗、失恋・・・

アダルトチルドレンになってしまったこと、摂食障害になってしまったこと、

嫌な人に出会ったこと、人間関係が上手くいかないこと・・・

「原因は何だろう？」と、原因探しをするんじゃなくて、

それをコントロールしようとするんじゃなくて・・・

「その意味を探すこと」に、意味がある、ということ。

起きてしまったことも、こころ模様も、

空模様と同じように、

私の力じゃ、コントロールできないこと。

原因を探していくことも、、問題解決していく方法の一つだけど・・・

起きてしまったことは、なかったことにはできない。

でも、「その意味を問う」・・・ことで、

その経験が生かされるんじゃないかな・・・

と、感じました。

今日、あなたに起こった出来事は、

あなたにとって、どんな意味があるんでしょうか・・・？

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今日、ある場所のトイレで目にした言葉。

「いつも、きれいにお使いいただき、ありがとうございます！」

最近、こんな言葉をよく目にします。

そういえば・・・大阪駅での放送が・・・以前は、

「一列に並んでお待ちください」だったのが・・・

「並んでお待ちいただきありがとうございます」

っていう、ニュアンスの言葉に変わったとかいうことを、

新聞で読んだことを思い出しました。

昔のトイレには「汚さないで下さい！」って意味の言葉があったように思う。

「汚さないで！」って言葉は、使う人が汚すことを前提にした言葉。

「きれいに使ってくれて、ありがとう！」は、

綺麗に使ってくれることを前提にし、信じ、感謝する言葉。

「人間はイメージしたように行動する」と言われています。

まず「きれいに・・・」という言葉がイメージされた方が、

たぶん、きれいに使ってもらえる・・・。

同じことを伝えるにも、言葉により、イメージが変わる。

例えば、「喧嘩しないように」と「仲よくしましょう」

「別れたくない！」と「ずーと一緒に幸せに過ごしたいね！」

意識が「別れ」にあると、そういえば言うほど、

不安が強くなり、分かれる可能性も高くなりそう・・・

「ずーっと、一緒に幸せに・・・」っていうと、

仲よくしいくイメージができて、うまくやれそう・・・

自分が何に意識を合わせていくか、によって、

引き寄せられる結果も変わってくるように思う。

なるべく、なってほしい方、なりたい方に意識を向けて、

言葉を選んで使うことが、大事かなって、思いました。

そういう視点で見れば・・・最近いろんなところで、

「何か伝えたいとき、相手の受け止め方を考えた進化した言葉」

「相手に対して、信頼し、期待している言葉」を

目にすること（耳にすること）が多くなり・・・

人の意識や言葉の進化を感じます。

私も、意識を進化させ、

より良い結果を信頼する言葉、

より、「進化した言葉」を使いたいな。

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金環日食、ご覧になれました～？

私は、レンズを手に入れられなかったんだけど・・・

朝、ご近所さんたちが集まっているところに顔を出すと、

小学生の子が、レンズを貸してくれて、

見ることができました！

ありがとう♡

神秘的な金環と・・・

優しいご近所の輪を感じて・・・

今日も、１日、幸せな気分で・・・始めることができました。

皆さんも、素敵な１日を・・・

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