朝起きたら、熱は３７．２℃まで下がっていましたが、
微熱がなんともだるい感じで。
でも、体力回復のため、朝からしっかりキャベツの千切りに
サラダチキンをたべて、首の後ろが熱いので、冷えピタを張り
カロナールを１錠だけ飲んで、もう一回布団へ行き
ネットフリックスを見ながらゴロゴロ。
しばらくして、薬が効いてきたのか、だるさや痛みが
おさまってきました。
お昼は、おぼろ豆腐とチーズを食べました。
そして夕方、三番目の子が作ってくれたスパゲッティミートソースを食べて、気が付くと腕の痛みもましになってきました。
こまめに水分補給して、面倒くさいけど、こまめにトイレに行き
常に体の中を冷やす感じにしていたのが良かったかな。
主人は、まだ少し微熱っぽい。個人差ありますね。
食欲はあるので、夕ご飯食べたら、もう一錠カロナールのませる予定。
モデルナ打ったお客さんは、３日間３８度台の熱がでたと言っていたので、ファイザーはこの程度で済んで良かったけど、
久々の熱を出すのは、やっぱり良い気分ではないです。
今日は痔からの下血もなく過ごせましたが、お腹は緩かったような。
昨日はなんか内臓が重いような圧迫感も感じたけど、それはすっかり治りました。
ただ、背中の痛みは少しあります。これから２回目打つ人は、
打った当日入れて３日は休みを取った方がいいと思いますね。
気分はウォーキング出来そうなくらいですが、熱がぶり返したりなんかしたら困るので、ゆっくり家で過ごします。
明日は台風一過でまた暑くなりそうだな～。
娘は３時にモデルナ２回目接種してきましたが、腕の痛みはありますが、熱はまだ出ていないので、しっかり夕ご飯食べてます。
少しでも熱が上がってきたら、カロナールのむように２錠渡しておきました。