ヤバス！ダイエット開始

三女の卒業式まで二ヶ月ちょっとになりまして
ここにきて正月太りもプラスして
これ以上の体重増加はヤバイのでダイエット開始しました

とりあえず、カイロお腹に貼って、骨盤体操に、腹筋３０回、嵐の曲にあわせて腰回し～

それから間食禁止。炭水化物セーブ
いっぺんに負荷をかけちゃいます。

いつもダイエットの時は付け焼き刃ですが、来週健康診断もあるからこれは頑張らないと。

目標はとりあえず高く
頑張るわん

目標達成まで今度こそ挫折せず、やり抜くぞー

もしも痩せたあかつきにはを着てプールに行くわん

まずはこつこつ頑張ります