ダイエットはじめたのに。

昨日の夜体重はかったら食事の量減らしたのに800グラムも増えていた。

マジっすかと思い、体操せずふて寝した。

朝はかったら1・2キロ痩せていた。なんじゃそりゃ

ということはやっぱり200グラムずつ痩せてるって事か。

そうかんがえるとお正月に増えた分は痩せるのに結構日にちがかかるな～。
やっぱり置き換えダイエット食、要るかな～。
買うなら運動量も上げなきゃいけないしな～。
急がないでぼちぼち行くしかないか