顎関節炎の治療中の私。よるにはマウスピースをはめて寝てるんですが、
月に一度のお客様の時はそうでなくても偏頭痛がひどくなる。
一週間ずーっとあたまが重いので、鎮痛薬のお世話になるんですが、
４人目産んでから頭痛が出てきたので、年のせいかなとも思うけど。
もともと肩こりもあるので、血行が良くないからか。
そろそろ、健康をマジで気をつけないといけないとしになってきたのかなと思う。
運動もしないとな。
目が大きいと言われる方なので、眼精疲労も原因か？
どっちにしても、無理のきかない体になってきたと言うことか。
あ～老化防止に運動せねば。