2020/2/8Sat【愛媛マラソンに向け松山ヘ】伊予伊予だな〜。愛媛マラソン。...

この投稿をInstagramで見る

2020/2/8Sat 【愛媛マラソンに向け松山ヘ】 伊予伊予だな〜。 愛媛マラソン🏃🙂。 練習としては（練習のうちに入らんけど）通勤Runのみ。 一本歯下駄でしか走ってない〜。 先日の京街道Run@OTGでは、ほぼフルマラソンと同距離を7時間以上かけて走って、流石に疲れました😎。疲れてるのを実感したのは翌日やけどな!👈。 2/2 15km 2/3 41km 2/4 7km 2/5 12km 2/6 13km 自分比ですが、特筆すべきが2/6の通勤Runで、平均ペースが7'27"/kmだった事。 Run中はプチ買い物、トイレ、信号待ち、写真撮りなど。 それら込み込みやし、いつもの事で重さ4kgほどのザックを背負ってるし。 気持ち普通にジョグしてるときの感覚に近いものを少しづつ感じれるようになって来たような☺️。 それと最近、堂島大橋が約2年の改修工事を終え通行出来るようになった。これに伴いイルミも復活😄。（Pic5と6） 通勤ランというより、OTGランに拍車がかかりますわ〜。 明日の愛媛マラソン本番では、「どうか審判員さん、私を失格にしないで欲しい」。 これを願うばかりだ。

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

2020/2/3 Mon『京街道Run2日目＠OTG』という事で走って来ました。一本歯...

この投稿をInstagramで見る

2020/2/3 Mon 『京街道Run2日目＠OTG』という事で走って来ました。一本歯下駄で🤣。 リスタートは昨日の続きで鳥飼大橋から。 ペースはMペース。 マラソンペースじゃないよ。 Mellow（まったり）ペースやで〜😅。 日が暮れたけど、終着ポイントの伏見桃山＠京都'ヘ無事到着できました😃。 走った距離は、自宅からリスタート地点までの分も含めると41.75㎞でした〜。 OTGでの自己最長記録達成😄。 完璧なるアホの領域というか!? まあ、とにかく気持ち良かった😆。 街道はコンビニなど少ない反面、街道故か人通りは意外と多くて、年配の方から声掛け頂く事多いし、あんちゃん集団に絡まれた時はオヤジ狩り喰らうかと思ったら、下駄にくいついて来ただけで助かったわ〜😮。 Run後は銭湯で汗流し。結構血色良くなってる肌の色にビックリしたわ! そして立呑で1人反省会実施😎。 京都なんて第二京阪や国道1号、もしくは淀川沿いを突っ切ればなんてないけど、街道のルートに忠実に走るとなれば別。 走るのがこんなに慌ただしく感じたのは意外でしたね。 さ〜て一週間後は愛媛マラソン! 「下駄を発見したら審判は失格にする」、と大会事務局は事務的な返答でしたが、下駄で走るで〜🤗。

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

2020/2/2 Sun「京街道」（北浜＠大阪〜伏見＠京都）を走ってみようかと!!一...

この投稿をInstagramで見る

2020/2/2 Sun 「京街道」（北浜＠大阪〜伏見＠京都）を走ってみようかと!! 一本歯下駄（One-Tooth Geta）で。 ペースはMペース!!! マラソンペースやないよ。 Mellowペースやで〜。 ※mellow=「まったり」🤣😂。 丸亀ハーフ、別府大分を見たので出発は夕方。 京街道の起点は北浜らしいが、京橋から北浜間は通勤Runルートとかぶるので、今回スタートは京橋から。 で、初日の今日は大日までの10㎞に終わる。 続きは明日という事で😎。 しかし、地図見ながら&写真撮りでなかなか進まんわ😪。 続きの明日は伏見に辿り着けるのか???🤔🤔🤔。

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

あれれ??!!1月、我ながら　よ〜走ってました。中身はさておき。総距離474.5km...

2020/1/26 Sun大阪ハーフマラソン、走りました。記録は手元のガーミン君で...

この投稿をInstagramで見る

2020/1/26 Sun 大阪ハーフマラソン、走りました。 記録は手元のガーミン君で、 1:34'34"　スタートロスは56'8" 3年連続90分切り叶わず😖。 フルマラソンのハーフ通過時間にも及ばず、でした😩。 入りの5kmはキロ4'07"位で2年前とほぼ変わらず。 でしたが、身体が持たず、その時点であっさりと緩めてしまいました。 その後、キロ5弱で流しながら辞めてしまおうか?、どうしようか?複雑な気持ちでしたが、ゴールしないと意味無いし、スライドで福士選手の姿が見えた時、辞めたらアカンわな!と思いました。 今年は、バランス考えて、お山や下駄に偏らず走ろう!と思った1日でした。 あっ、キャンプやオートバイやカメラも含めてバランス取って行こう🤣。

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

2020/1/23 Thu昨夜の雨の帰宅Run@OTGで、あろう事か!鼻緒の紐が抜ける...

この投稿をInstagramで見る

2020/1/23 Thu 昨夜の雨☔の帰宅Run@OTGで、あろう事か!鼻緒の紐が抜けるアクシデント発生😫。 先日のハイテクハーフ前日に買ったばかりだと言うのに😥。 自宅近くのスーパーで買い物。お店を出た直後。歩いてるときで良かった! 走ってる最中なら怪我してたかも😵。 で、今日は修復した。ホームセンターでパーツを購入。 この手の履物の場合、職人さんの結び方は、私には到底無理。 良い機会だったと思った今回のアクシデント。ちょっとはいじれるようになったので、今後調整は気軽に出来るわ😄。

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

2020/1/20 Mon一本歯下駄シェイクダウンで街Run繰り出した。原点回帰と...

2020/1/20 Mon今朝は、先週木曜にゲットした特注一本歯下駄をやっとこさシェイ...

この投稿をInstagramで見る

2020/1/20 Mon 今朝は、先週木曜にゲットした特注一本歯下駄をやっとこさシェイクダウンすることができました😃。 それに先立ち、踵部にベルトと歯の先端に自転車のタイヤゴムを取り付けました。 ん〜、踵部のベルトの座りが悪く、どうしても滑り落ちてしまう😥。（pic5） 普段履きの方は、全然大丈夫だったのになあ〜。 そうとくれば、対策として足の甲にストラップベルトを通す事にするか!（pic6） こういう事もあろうかと、事前に購入済😅。 今回の下駄は、歯の先端を半円形にえぐっており2点支持。（pic3） 砂利っぽい不整地も路面からの凹凸を諸に喰らう事無いので、バランスを崩して捻挫のリスクを軽減。現に歩き易さを実感! 早速、緑地公園内でお山擬似体験歩行へ（pic2）😃。 フルマラソンデビューと並行してお山デビュープロジェクトも進行中?!

snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 -

2020/1/16 Thu特注の一本歯下駄、ゲットしました。発注してから、8日。...