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• 2019/11/29 Fri午前中、ヨガが終わりファミマで缶ビール（500ml）が当たる...
• 午前中からこのようなモノが当たってしまった。しかもEXPOに行こうとしているさなか。明...
• 2019/11/25 Mon真ん中の1本歯下駄で自宅近所の鶴見緑地をプチRun。ここ最...
• 2019/11/23 Sat〜24Sunこの土日は仕事でした。特に本日日曜は所属ランニ...
• 2019/11/22 Fri朝生駒。落葉の絨毯で綺麗なハイキングコース。絨毯の厚みも増...
• 2019/11/21 Thu久し振りの出勤Run!!。1日の終わり、早く寝たければ夜走...
• 2019/11/19 Tue珍しく連休だった今日。昼近くに1本歯下駄で散歩＠鶴見緑地。...
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  ＵＴＭＦ2020当落発表
• 2019/11/18 Monいつもの朝生駒。疲労感満載につき早々に離脱。ルートを逸...
• 2019/11/16 Satよく寝たおかげで遅生駒日は高いし、黄砂か?春か?かすみ過...
• 2019/11/13 Wed夜は久々にナイトラン練習会に参加。夜の部はホント久々だっ...
• 2019/11/13 Wedゆっくりとゆっくり過ぎるペースで下駄散歩＠鶴見緑地。前半は...
• 2019/11/11 Mon遅めの出勤なので、すかさず朝活Run予報では『曇り』。信...
• 2019/11/10 Sunかけっこ教室なるものを受講してきました。『かけっこ』って事...
• 2019/11/9 Satアマガサキタイムトライアル（ATT）走って来ました。ウルトラ...
• KIX泉州国際マラソン当選あれ〜、どうしたもんかね〜。検討しなきゃ
• 2019/11/6 Wed久々の朝活Run@生駒コースは枚岡公園から生駒に登って、縦走...
• この時期が来たんですね時間経つのはホンマ早い
• 徳島マラソン、初めてエントリーしてみました
• 大阪マラソンのナンバーカードあと4週間か〜。2013年から数えて7年連続!走らせて貰...

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