坂キライ。坂キエロ。
ゲキチン。。。(白目)
プロさん、文句多くてスミマセンでした(笑)
でも一緒に走ってもらえてなかったらもっとヤバかったですw
どうもありがとうございました！！！
きょうはこんな感じで参戦。
リアル友達もいたので、、、、
#ブログバレの危機(1回目)
朝は恒例のツイート。
ユキ@yuki_flat
おはよーゴザイマス。。。イタダキマス。早朝出発のイベントの恒例ツイートでゴザイマス。今朝は自販機でお味噌汁なんてステキなものを発見したよ。ﾈﾑｲ。。。(白目) https://t.co/pUv4rRogSB
January 29, 2017
都会の朝をおのぼりさんが歩くw
私、リアルではじめてここ来たかも(笑) https://t.co/EAuGGhWEGK
January 29, 2017
終わってからは、高カロリー食。。。(白目)
チーズナンうましw
調子に乗ってチーム50パーカー着てたら、リアル友達に指摘される(笑)
#ブログバレの危機(2回目)
そして、、、、、
ボーッとしてたら反対方面の電車に乗ってた(ノ゜ο゜)ノよっぽど疲れてるらしい。。。三越前で気づいた。。。
January 29, 2017
↑イマココ。。。
【追記】誰も興味ないだろうラップ
■ペース,心拍,ピッチ,歩幅
1 5:53 , 140 , 182 , 0.91
2 5:36 , 156 , 181 , 0.97
3 5:35 , 163 , 181 , 0.97
4 5:35 , 164 , 176 , 1.02
5 5:32 , 162 , 180 , 0.98
6 5:26 , 162 , 180 , 1.01
7 5:36 , 167 , 182 , 0.95
8 5:26 , 164 , 182 , 1.04
9 5:29 , 160 , 175 , 1.07
10 5:47 , 163 , 182 , 0.97
11 5:51 , 160 , 184 , 0.98
12 5:42 , 160 , 183 , 1.01
13 5:43 , 161 , 179 , 0.97
14 6:04 , 158 , 179 , 0.92
15 5:58 , 157 , 185 , 0.89
16 6:03 , 157 , 174 , 0.95
17 5:36 , 160 , 182 , 0.96
18 6:51 , 159 , 182 , 0.93→トンネル後の坂。歩いたw
19 6:08 , 151 , 184 , 0.84
20 6:01 , 155 , 183 , 0.87
21 6:11 , 160 , 184 , 0.88
22 6:18 , 169 , 185 , 1.34
こうしてみると、坂いっぱいあったわりに頑張ったんじゃね？？
1 5:53 , 140 , 182 , 0.91
2 5:36 , 156 , 181 , 0.97
3 5:35 , 163 , 181 , 0.97
4 5:35 , 164 , 176 , 1.02
5 5:32 , 162 , 180 , 0.98
6 5:26 , 162 , 180 , 1.01
7 5:36 , 167 , 182 , 0.95
8 5:26 , 164 , 182 , 1.04
9 5:29 , 160 , 175 , 1.07
10 5:47 , 163 , 182 , 0.97
11 5:51 , 160 , 184 , 0.98
12 5:42 , 160 , 183 , 1.01
13 5:43 , 161 , 179 , 0.97
14 6:04 , 158 , 179 , 0.92
15 5:58 , 157 , 185 , 0.89
16 6:03 , 157 , 174 , 0.95
17 5:36 , 160 , 182 , 0.96
18 6:51 , 159 , 182 , 0.93→トンネル後の坂。歩いたw
19 6:08 , 151 , 184 , 0.84
20 6:01 , 155 , 183 , 0.87
21 6:11 , 160 , 184 , 0.88
22 6:18 , 169 , 185 , 1.34
こうしてみると、坂いっぱいあったわりに頑張ったんじゃね？？
（自分比です）
平坦だったら、2時間はキレてたよねぇ？？？（タラレバwww）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【軽く告知】
また別途告知記事書きますが。。。(たぶん)
それではみなさんゴキゲンヨウ。。。
【軽く告知】
☆名古屋前夜祭のお知らせ☆出席される方は、調整さんHPに入力して下さい。去年と同じお店(名古屋丸八食堂)で、席のみ予約。自分の飲食分をお支払いって感じです。3月11日17時～↓出欠入力頁https://t.co/X4kHgWI02G
January 28, 2017
また別途告知記事書きますが。。。(たぶん)
それではみなさんゴキゲンヨウ。。。