今月はそれほどやることもなく。。
枯れた花を抜いたり、ラベンダーの剪定したり。
この剪定したラベンダーは、お風呂に入れたりして使います。
水菜、カリフラワー、スティックブロッコリーも収穫しました。スティックブロッコリーはほったらかしにしておいたら、花が咲いちゃいましたよ。
カリフラワーとブロッコリーは抜いてしまって、その後の土に石灰を混ぜ、しばらく寝かし、3月にジャガイモを植えつけます。
中庭の手入れは早々に切り上げて、今日は室内でハンドマッサージをやりました。
こちらが、ガーデニングの先生が持ってきてくださった材料。先生は最近アロマテラピーの資格を取得されたんですよね。
カゴメの野菜ジュースに、ブルガリアヨーグルト、蜂蜜などの食べれる材料があってびっくり！
80度くらいのお湯に、ハーブやオレンジなどを入れます。ここには、ゼラニウム、ミント、オレンジ、バラの花びらが入ってます。
まずはこのように蒸気を鼻から吸い込んでリラックス。
それからハンドバスを楽しみ・・・
手があたたまってふやけたところで、
ヨーグルトにハーブソルト（タイム）を混ぜ込んだもので、手をピーリングします。手全体になじませて、こすらないように優しくマッサージ。
これ以外に、ヨーグルトにカゴメの野菜生活と砂糖を混ぜたものがありました。
塩はピーリング効果が強く、手ががさがさしている人向け。砂糖入りは普通の肌の人向け。
最後は、ハーブオイルをブレンドしたもので、手をマッサージします。つるつるすべすべになりました！ 室内はハーブの香りが充満して、気分もリラックスです