前回の続きです↓
他にも私の中には
「ケンカはしちゃダメなもの」
という思い込みもありました
ケンカをするのはどんな時かな？と考えると
・怒りなどの感情をぶつけてしまったとき
・相手の意見も聞かずに決めつけられたとき
そんなことが浮かびました
「ケンカしちゃダメ！」の意識のままでいると
ケンカ自体をしないようにするために
・自分の意見や本音を言わない
・（怒りやイライラなどの）感情を抑える
そして
相手の顔色をうかがうようになってしまいます
今回は家族がきっかけでしたが
パートナーシップにおいて
思い当たる節がありすぎましたw
こうやってお別れした方が何人いたことか…😂
でも私はそんなことは望んでいません！
なので
「ケンカしてもいい」と自分に許可をしました
そうすると
ケンカを回避するために
自分の意見や本音を言わないようにしていたのが
ケンカになってもいいから←ここ大事！
素直に自分の意見や本音を伝えようとすることで
結果的にケンカにならずに済み
さらに仲が深まるという現象が起きてきます☺️
なんということでしょう✨w
今回気付いた
「キツく言ってはいけない」
「ケンカはしてはいけない」
という認識は
「潜在意識」からくるものです
潜在意識とは
自分では認識していないけれど
過去の経験や知識などからくる価値観や習慣、
思い込みのこと
潜在意識は無意識なので自覚できませんが
人間の意識の95％以上が潜在意識といわれていて
この潜在意識が
今目の前にある現実を創っていると言っても
過言ではありません
自分が苦しくなるような認識
もう今は必要ないなと思う価値観
そういったものを手放して
新たな認識に書き換えていくことで
目の前の現実が変わっていきます✨
私も今回のことで
かなり意識が軽くなりました☺️
これから起きる現実も
間違いなく変わってくると思います！
潜在意識って面白い🎶
あなたにはどんな思い込みがありますか？
一緒に
軽やかに次のステージへ向かいましょう💕
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