（NHK「病の起源」第１集 睡眠時無呼吸症～石器が生んだ病～）
生きていくために欠かすことの出来ない呼吸が睡眠中に停止する睡眠時
無呼吸症。
豪快なイビキが突然止まり、30秒から１分ほどの呼吸停止による沈黙の後、
窒息を回避しようとイビキとともに呼吸を再開する。
一晩に数百回もの呼吸停止を繰り返すにもかかわらず、本人はほとんど気付か
ない。
睡眠時無呼吸症は、最近の研究から心臓病や脳卒中など様々な合併症を引き
起こしていることが明らかになってきた。
睡眠時無呼吸症が重症の場合、治療せずに放置すると12年後には35％が
心臓病や脳卒中などを発症すると言う調査結果もあり、私たちの健康に
計り知れない影響を与えている。
睡眠時無呼吸症は、自然界の動物には起こらないと言われ、ヒトだけがなぜか
患ってしまう病である。
ヒトは独自の進化の過程で、無呼吸症を起こすのどを獲得していたのである。
しかし無呼吸症になる宿命を負った一方で、ヒトには重要なメリットが
もたらされていた。
それは言葉の獲得である。
言葉のおかげで、人類は文化や文明を高度に発展させ、地球史上類ない存在に
なった。
番組では、睡眠時無呼吸症がなぜ起きるのか、そして進化の過程でヒトの体に
一体何が起きたのか、最新の研究成果に基づいて数百万年前の人類の姿と
暮らしの様子を映像化し、壮大な進化の中に睡眠時無呼吸症の起源を探って
ゆく。
（案内役 樹木希林さん）
［出典］
NHK「病の起源」第１集 睡眠時無呼吸症～石器が生んだ病～
http://www.nhk.or.jp/special/onair/080413.html
［キーワード］
睡眠時無呼吸・舌根沈下・顎の小型化・石器使用
［睡眠時無呼吸が妊娠中の糖尿病などのリスクを上昇］
（薬事日報 2007年５月22日）
（HealthDay News 2007年５月22日）
睡眠時無呼吸が妊娠中の糖尿病や高血圧のリスクを著しく上昇させることが、2003年の全米の妊娠データを調査した米国の研究で明らかになった。
睡眠時無呼吸は、睡眠を妨げ、就寝中に幾度も覚醒させる夜間の呼吸障害で、
肥満が主な危険因子（リスクファクター）となって
いる。
この知見は、サンフランシスコで開催された、米国胸部学会（ATS）で発表
された。
今回の調査によると、同年の出産は400万例で、うち452人の女性に睡眠時
無呼吸があった。
妊娠糖尿病の16万8,000人のうち67人、妊娠誘発高血圧の20万1,000人のうち
166人が睡眠時無呼吸だった。
この調査から、睡眠時無呼吸は、
・妊娠糖尿病リスクを２倍
・妊娠誘発性高血圧リスクを４倍
にするという結論が出された。
この研究を行った米ニュージャージー医科歯科大学のHatim Youssef氏に
よると、睡眠時無呼吸による酸素量の連続低下は体の「闘争・逃走」反応を
増幅させ、高血圧を引き起こす。
また、コルチゾールやエピネフリンなど、より多くのホルモンを分泌する
ようになる。
身体はそれに対応してインスリン感受性を低下させ、グルコース（ブドウ糖）
を多く生成し、糖尿病につながる。
Youssef氏は、妊娠中、特に、体重が最も増加する妊娠第３期
（トリメスター）に睡眠時無呼吸が悪化すると指摘。
夜間での母体の酸素濃度の低下は、胎児の酸素濃度にも影響する可能性が
あり、その長期的な影響については不明であることから、睡眠時無呼吸の
妊婦は、睡眠中にマスクで空気を供給する
持続陽圧呼吸（CPAP）による治療を受けることが重要と述べている。
http://www.yakuji.co.jp/entry3275.html
http://www.healthdayjapan.com/
（薬事日報 2007年５月22日）
（HealthDay News 2007年５月22日）
睡眠時無呼吸が妊娠中の糖尿病や高血圧のリスクを著しく上昇させることが、2003年の全米の妊娠データを調査した米国の研究で明らかになった。
睡眠時無呼吸は、睡眠を妨げ、就寝中に幾度も覚醒させる夜間の呼吸障害で、
肥満が主な危険因子（リスクファクター）となって
いる。
この知見は、サンフランシスコで開催された、米国胸部学会（ATS）で発表
された。
今回の調査によると、同年の出産は400万例で、うち452人の女性に睡眠時
無呼吸があった。
妊娠糖尿病の16万8,000人のうち67人、妊娠誘発高血圧の20万1,000人のうち
166人が睡眠時無呼吸だった。
この調査から、睡眠時無呼吸は、
・妊娠糖尿病リスクを２倍
・妊娠誘発性高血圧リスクを４倍
にするという結論が出された。
この研究を行った米ニュージャージー医科歯科大学のHatim Youssef氏に
よると、睡眠時無呼吸による酸素量の連続低下は体の「闘争・逃走」反応を
増幅させ、高血圧を引き起こす。
また、コルチゾールやエピネフリンなど、より多くのホルモンを分泌する
ようになる。
身体はそれに対応してインスリン感受性を低下させ、グルコース（ブドウ糖）
を多く生成し、糖尿病につながる。
Youssef氏は、妊娠中、特に、体重が最も増加する妊娠第３期
（トリメスター）に睡眠時無呼吸が悪化すると指摘。
夜間での母体の酸素濃度の低下は、胎児の酸素濃度にも影響する可能性が
あり、その長期的な影響については不明であることから、睡眠時無呼吸の
妊婦は、睡眠中にマスクで空気を供給する
持続陽圧呼吸（CPAP）による治療を受けることが重要と述べている。
http://www.yakuji.co.jp/entry3275.html
http://www.healthdayjapan.com/
［マウスピースでいびきを軽減］
（薬事日報 2007年９月17日）
（HealthDay News 2007年9月17日）
「デンタルスプリント」というプラスチック製のマウスピースがいびきの
軽減に役立つことが、英スコットランドの研究で明らかになった。
研究者は、スプリントのお陰で、わずらわしい鼻マスクや外科治療を避け
られるとしている。
いびきそのものは無害なケースが多いが、睡眠中に呼吸が中断する睡眠時
無呼吸の徴候として現れる場合もある。
研究著者でCrosshouse 病院（キルマーノック）外科研修医のStuart M.
Rebertson氏らは、健康を害するほどではないが、パートナーを悩ます程度の
いびきの人を対象に２年間にわたる研究を行った。
20人の被験者を２群に割り付け、一方は最初の２カ月間マウスピース治療を、
その後２カ月間は鼻マスク治療を行い、もう一群はその逆の順番で治療を
行った。
Robertson氏によると、マウスピースはボクサーが使用するものに似ているが
上下双方の歯に装着するもので、下顎（あご）を前方に出すことで呼吸を
楽にし、いびきを軽減する。
また、鼻マスクは機械に接続し、鼻から気管に空気を送り込むことにより、
気道を開存させる。
今回の研究では、被験者の８人がマウスピースを、５人は呼吸マスクを
選択し、７人はどちらの治療も好まなかった。
米ミシガン大学（アナーバー）で睡眠障害治療を担当するRonald D. Chervin
博士は、マウスピースは鼻マスクほどの効果はないとしながらも、人に
よっては大きな効果が期待できると述べている。
研究結果は、ワシントン D.C.で開かれた米国耳鼻咽喉科・頭頸部手術学会
（AAO－HNS）年次集会で発表された。
http://www.yakuji.co.jp/entry4522.html
http://www.healthdayjapan.com/
（薬事日報 2007年９月17日）
（HealthDay News 2007年9月17日）
「デンタルスプリント」というプラスチック製のマウスピースがいびきの
軽減に役立つことが、英スコットランドの研究で明らかになった。
研究者は、スプリントのお陰で、わずらわしい鼻マスクや外科治療を避け
られるとしている。
いびきそのものは無害なケースが多いが、睡眠中に呼吸が中断する睡眠時
無呼吸の徴候として現れる場合もある。
研究著者でCrosshouse 病院（キルマーノック）外科研修医のStuart M.
Rebertson氏らは、健康を害するほどではないが、パートナーを悩ます程度の
いびきの人を対象に２年間にわたる研究を行った。
20人の被験者を２群に割り付け、一方は最初の２カ月間マウスピース治療を、
その後２カ月間は鼻マスク治療を行い、もう一群はその逆の順番で治療を
行った。
Robertson氏によると、マウスピースはボクサーが使用するものに似ているが
上下双方の歯に装着するもので、下顎（あご）を前方に出すことで呼吸を
楽にし、いびきを軽減する。
また、鼻マスクは機械に接続し、鼻から気管に空気を送り込むことにより、
気道を開存させる。
今回の研究では、被験者の８人がマウスピースを、５人は呼吸マスクを
選択し、７人はどちらの治療も好まなかった。
米ミシガン大学（アナーバー）で睡眠障害治療を担当するRonald D. Chervin
博士は、マウスピースは鼻マスクほどの効果はないとしながらも、人に
よっては大きな効果が期待できると述べている。
研究結果は、ワシントン D.C.で開かれた米国耳鼻咽喉科・頭頸部手術学会
（AAO－HNS）年次集会で発表された。
http://www.yakuji.co.jp/entry4522.html
http://www.healthdayjapan.com/
［無呼吸症候群ドライバー、「居眠り」経験４割］
（日経新聞 2007年３月15日）
睡眠時無呼吸症候群（SAS）と診断されたドライバーの４割以上が居眠り
運転の経験があることが15日、警察庁のアンケート調査で分かった。
全体平均の約２倍の割合で、警察庁は「SASの治療は比較的簡単で即効性が
ある。運転に支障が出ないよう治療を受けてほしい」と呼びかけている。
昨年９月、警視庁府中運転免許試験場で免許を更新したドライバー5,235人を
対象にアンケートを実施。
61.8％の3,235人から回答を得た。
このうち「SASと診断されたことがある」と答えたのは34人で全体の1.1％。
「SASではないかと思うことがある」は221人（6.8％）だった。
SASと診断された人
「居眠り運転の経験がある」41.2％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」32.4％
SASと思うことがある人
「居眠り運転の経験がある」38.9％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」23.1％
全体の平均
「居眠り運転の経験がある」20.3％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」10.4％
http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007031503973h1
（日経新聞 2007年３月15日）
睡眠時無呼吸症候群（SAS）と診断されたドライバーの４割以上が居眠り
運転の経験があることが15日、警察庁のアンケート調査で分かった。
全体平均の約２倍の割合で、警察庁は「SASの治療は比較的簡単で即効性が
ある。運転に支障が出ないよう治療を受けてほしい」と呼びかけている。
昨年９月、警視庁府中運転免許試験場で免許を更新したドライバー5,235人を
対象にアンケートを実施。
61.8％の3,235人から回答を得た。
このうち「SASと診断されたことがある」と答えたのは34人で全体の1.1％。
「SASではないかと思うことがある」は221人（6.8％）だった。
SASと診断された人
「居眠り運転の経験がある」41.2％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」32.4％
SASと思うことがある人
「居眠り運転の経験がある」38.9％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」23.1％
全体の平均
「居眠り運転の経験がある」20.3％
「居眠りで事故を起こしたか起こしそうになった」10.4％
http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007031503973h1
［女性も睡眠時無呼吸に気をつけて］
（HealthDay News 2012年８月16日）
睡眠時無呼吸は男性にみられることの多い疾患だが、女性でも、特に肥満や
高血圧症がある場合は多いことが、スウェーデン、ウーメオ大学のKarl
Franklin氏らの研究で明らかになった。
研究結果は、印刷版に先立ち「European Respiratory Journal」オンライン
版に８月16日掲載された。
睡眠時に呼吸が頻繁に停止する睡眠時無呼吸の罹病率は加齢に伴って上昇
する。
Franklin氏らはウプサラ大学の研究者とともに、20歳以上の女性400人に
ついて調査した。
被験者は睡眠の検査も受けた。
その結果、被験者の半数に閉塞性睡眠時無呼吸の徴候がみられた。
また、高血圧の被験者の80%、肥満の被験者の84%にこの疾患が認められた。
55～70歳の肥満女性の31%に重度の睡眠時無呼吸がみられた。
Franklin 氏は、「睡眠時無呼吸は昔から男性の疾患と考えられていたため、
女性の発生率がこれほど高いことに驚いた。
今回の結果は、睡眠障害のある患者を特定するには、医師が睡眠時無呼吸と
肥満および高血圧との関連性を特に認識すべきであることを示唆している」と
述べている。
http://www.healthdayjapan.com/
--------------------------------------------------
診療項目別サイト「yokoyama-dental.info」
症状別サイト「yokoyama-dental.jp」
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（HealthDay News 2012年８月16日）
睡眠時無呼吸は男性にみられることの多い疾患だが、女性でも、特に肥満や
高血圧症がある場合は多いことが、スウェーデン、ウーメオ大学のKarl
Franklin氏らの研究で明らかになった。
研究結果は、印刷版に先立ち「European Respiratory Journal」オンライン
版に８月16日掲載された。
睡眠時に呼吸が頻繁に停止する睡眠時無呼吸の罹病率は加齢に伴って上昇
する。
Franklin氏らはウプサラ大学の研究者とともに、20歳以上の女性400人に
ついて調査した。
被験者は睡眠の検査も受けた。
その結果、被験者の半数に閉塞性睡眠時無呼吸の徴候がみられた。
また、高血圧の被験者の80%、肥満の被験者の84%にこの疾患が認められた。
55～70歳の肥満女性の31%に重度の睡眠時無呼吸がみられた。
Franklin 氏は、「睡眠時無呼吸は昔から男性の疾患と考えられていたため、
女性の発生率がこれほど高いことに驚いた。
今回の結果は、睡眠障害のある患者を特定するには、医師が睡眠時無呼吸と
肥満および高血圧との関連性を特に認識すべきであることを示唆している」と
述べている。
http://www.healthdayjapan.com/
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［文明と犬との関係］
コミック「マスターキートン」の中で、家庭教師を引き受けたキートンが
教え子に対して次のように説明します。
5,000年ほど前に人類が犬を飼い始めて、人類は初めて夜間熟眠できるように
なった。
夜間熟眠できるようになった人類は、日中にいろいろ考える余裕が生まれた。
そして、文明を持つゆとりが出来た。
（最近の研究では、少なくとも３万年以上前に人類が犬を飼い始めたらしい
です）
--------------------------------------------------
哺乳類は、誕生当初は小さかったため、大型爬虫類から身を守る必要があり、
夜行性になります。
夜行性に有利なように哺乳類は４色色覚から２色分の錐体細胞を捨てて、
その分夜間行動に必要な桿体細胞を増加させます。
天敵の少ない鳥類は４色色覚が多く、魚類の中にも４色色覚がいます。
２色色覚の夜間行動哺乳類の完成形の１つが犬でしょう。
夜間犬の散歩に行って、暗闇の中を走り出したり、雑草の中の小動物を
追いかけたりして驚いた経験がある人も少なくないと思います。
軍事訓練を受けたシェパードは夜間戦闘において、暗視カメラをつけた軍人
よりも強いという話は、マスターキートンの他の巻にも出てきますし、
ゴルゴ13にも度々取り上げられています。
猿の新しいグループと人類の祖先は樹上生活を開始することによって、天敵が
減少し、昼行性に移行します。
そして、桿体細胞の数を減らして３色色覚に戻ります。
３色色覚に戻ったことで、熟した果物を見つけられやすくなります。
熟した果物に豊富に含まれるビタミンCを摂取できるようになったために、
無駄な機能はなるべく使わないようにビタミンCの生合成ができなくなり
ます。
ビタミンCの生合成ができないのは、３色色覚に戻った猿の新しいグループと
人類と、南米で家畜化されたモルモットだけです。
やがて人類は樹上生活から地上生活へ移行します。
地上生活では天敵が多く、人類は闇の恐怖と戦うようになります。
その時、猿の落ちこぼれ組の人類と、猫の落ちこぼれ組の犬とが奇妙な協同
生活を始めるのです。
（横山歯科医院）
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コミック「マスターキートン」の中で、家庭教師を引き受けたキートンが
教え子に対して次のように説明します。
5,000年ほど前に人類が犬を飼い始めて、人類は初めて夜間熟眠できるように
なった。
夜間熟眠できるようになった人類は、日中にいろいろ考える余裕が生まれた。
そして、文明を持つゆとりが出来た。
（最近の研究では、少なくとも３万年以上前に人類が犬を飼い始めたらしい
です）
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哺乳類は、誕生当初は小さかったため、大型爬虫類から身を守る必要があり、
夜行性になります。
夜行性に有利なように哺乳類は４色色覚から２色分の錐体細胞を捨てて、
その分夜間行動に必要な桿体細胞を増加させます。
天敵の少ない鳥類は４色色覚が多く、魚類の中にも４色色覚がいます。
２色色覚の夜間行動哺乳類の完成形の１つが犬でしょう。
夜間犬の散歩に行って、暗闇の中を走り出したり、雑草の中の小動物を
追いかけたりして驚いた経験がある人も少なくないと思います。
軍事訓練を受けたシェパードは夜間戦闘において、暗視カメラをつけた軍人
よりも強いという話は、マスターキートンの他の巻にも出てきますし、
ゴルゴ13にも度々取り上げられています。
猿の新しいグループと人類の祖先は樹上生活を開始することによって、天敵が
減少し、昼行性に移行します。
そして、桿体細胞の数を減らして３色色覚に戻ります。
３色色覚に戻ったことで、熟した果物を見つけられやすくなります。
熟した果物に豊富に含まれるビタミンCを摂取できるようになったために、
無駄な機能はなるべく使わないようにビタミンCの生合成ができなくなり
ます。
ビタミンCの生合成ができないのは、３色色覚に戻った猿の新しいグループと
人類と、南米で家畜化されたモルモットだけです。
やがて人類は樹上生活から地上生活へ移行します。
地上生活では天敵が多く、人類は闇の恐怖と戦うようになります。
その時、猿の落ちこぼれ組の人類と、猫の落ちこぼれ組の犬とが奇妙な協同
生活を始めるのです。
（横山歯科医院）
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［眠れない？それは暗闇恐怖症かも、カナダ研究］
（AFPBB News 2012年６月15日）
発信地:米国
【６月15日 Relaxnews】
暗いところが恐い、などと言うと幼稚に聞こえるかもしれないが、人間は
成人しても暗闇への恐怖を克服することはできず、これが大人の不眠症の
原因となっている可能性があるとの研究が、米ボストンで今週開かれた
第26回睡眠研究学会で発表された。
カナダのライアソン大学の研究チームは、トロントの大学生を対象に、
明るい場所と暗い場所でいきなり音が聞こえた場合のまばたきの状態を
調べることで睡眠習慣を観察した。
すると、よく眠れている学生が次第に騒音に慣れていったのに対し、眠りが
浅く暗闇に恐怖心があると認めている学生は落ち着きがなく、夜間の騒音や
振動を恐れてびくびくしていた。
研究を率いたターリン・モス氏は次のように話している。
「十分な睡眠が取れない人は、ベッドを不眠と結び付けて考えてしまうため
照明が消えると緊張するのではないか。こうした暗闇を恐れているが治療を
受けていない人々が、実際にどれくらい存在するか知りたい」
学会では他に、健康に良い食品を選択する脳の部位が不眠によって正常に
働かなくなるといった研究や、慢性的な不眠が脳卒中のリスクを高めると
いった研究結果も発表された。
一方、夜の闇への恐怖感を乗り越える方法としては、周囲に「癒しグッズ」を
置くことや、飲み物や風呂などで体を温めるなどが提案されている
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2883912/9109481
（AFPBB News 2012年６月15日）
発信地:米国
【６月15日 Relaxnews】
暗いところが恐い、などと言うと幼稚に聞こえるかもしれないが、人間は
成人しても暗闇への恐怖を克服することはできず、これが大人の不眠症の
原因となっている可能性があるとの研究が、米ボストンで今週開かれた
第26回睡眠研究学会で発表された。
カナダのライアソン大学の研究チームは、トロントの大学生を対象に、
明るい場所と暗い場所でいきなり音が聞こえた場合のまばたきの状態を
調べることで睡眠習慣を観察した。
すると、よく眠れている学生が次第に騒音に慣れていったのに対し、眠りが
浅く暗闇に恐怖心があると認めている学生は落ち着きがなく、夜間の騒音や
振動を恐れてびくびくしていた。
研究を率いたターリン・モス氏は次のように話している。
「十分な睡眠が取れない人は、ベッドを不眠と結び付けて考えてしまうため
照明が消えると緊張するのではないか。こうした暗闇を恐れているが治療を
受けていない人々が、実際にどれくらい存在するか知りたい」
学会では他に、健康に良い食品を選択する脳の部位が不眠によって正常に
働かなくなるといった研究や、慢性的な不眠が脳卒中のリスクを高めると
いった研究結果も発表された。
一方、夜の闇への恐怖感を乗り越える方法としては、周囲に「癒しグッズ」を
置くことや、飲み物や風呂などで体を温めるなどが提案されている
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2883912/9109481
最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
『本当は怖い寝言～恐怖の正夢～』
S・Hさん（男性）／54歳（発症当時） サラリーマン
リストラされて半年、ようやく小さな商社に再就職できたS・Hさん。
その１ヵ月後、妻のＡさんは夜中、夫の激しい寝言で目を覚ましました。
翌朝、夫から「上司と言い争う夢を見ていた」と聞き、安心していたＡさん
でしたが、異変はさらに続きました。
＜症状＞
（１）はっきりとした寝言
（２）眠りながら動く
（３）（妻の）首を絞める
＜病名＞レム睡眠行動障害
＜なぜ、寝言からレム睡眠行動障害に？＞
「レム睡眠行動障害」とは、夢で体験していることを、そのまま言葉として
発したり、行動に移したりしてしまう病のこと。
原因は、はっきりとはわかっていませんが、S・Hさんのように真面目で
ストレスをためやすいタイプが発症しやすいと言われています。
ある調査によれば、現在、この病の患者数は推計12万人。
しかも、その８割が、50代以上の男性だと報告されています。
では一体なぜ、S・Hさんのような異常行動が起きてしまうのでしょうか？
そもそも人間の眠りは、２つの状態を交互に繰り返すことで成り立って
います。
眠りが浅く、夢をみる「レム睡眠」と、眠りが深く、夢をみない「ノンレム
睡眠」です。
健康な人の場合は、夢を見ているレム睡眠中には、脳からの命令が遮断され、
寝言を言うことも体を動かすこともありません。
寝言を言うのは、夢をみていないノンレム睡眠のときだけ。
寝言と夢とは、実は全く関係がないのです。
ところが、この病を発症すると、脳幹部の機能が低下。
レム睡眠中にも関わらず、脳の命令がそのまま体に伝わり、夢の中で発した
言葉や行動が、実際に寝言や体の動きとなって現れてしまうのです。
そのため、このように「夢の内容と一致した寝言」を言うようになるのです。
さらにもう１つ、この病に気づくポイントがあります。
それが夢の内容。
この病になると、誰かと争ったり、何者かに襲われたりするなど、悪夢をみる
ことが増えてくるのです。
幸いS・Hさんは、大事に至ることはなく、今では医師の処方した薬で平穏な
夜を取り戻すことができました。
http://asahi.co.jp/hospital/
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診療項目別サイト「yokoyama-dental.info」
症状別サイト「yokoyama-dental.jp」
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『本当は怖い寝言～恐怖の正夢～』
S・Hさん（男性）／54歳（発症当時） サラリーマン
リストラされて半年、ようやく小さな商社に再就職できたS・Hさん。
その１ヵ月後、妻のＡさんは夜中、夫の激しい寝言で目を覚ましました。
翌朝、夫から「上司と言い争う夢を見ていた」と聞き、安心していたＡさん
でしたが、異変はさらに続きました。
＜症状＞
（１）はっきりとした寝言
（２）眠りながら動く
（３）（妻の）首を絞める
＜病名＞レム睡眠行動障害
＜なぜ、寝言からレム睡眠行動障害に？＞
「レム睡眠行動障害」とは、夢で体験していることを、そのまま言葉として
発したり、行動に移したりしてしまう病のこと。
原因は、はっきりとはわかっていませんが、S・Hさんのように真面目で
ストレスをためやすいタイプが発症しやすいと言われています。
ある調査によれば、現在、この病の患者数は推計12万人。
しかも、その８割が、50代以上の男性だと報告されています。
では一体なぜ、S・Hさんのような異常行動が起きてしまうのでしょうか？
そもそも人間の眠りは、２つの状態を交互に繰り返すことで成り立って
います。
眠りが浅く、夢をみる「レム睡眠」と、眠りが深く、夢をみない「ノンレム
睡眠」です。
健康な人の場合は、夢を見ているレム睡眠中には、脳からの命令が遮断され、
寝言を言うことも体を動かすこともありません。
寝言を言うのは、夢をみていないノンレム睡眠のときだけ。
寝言と夢とは、実は全く関係がないのです。
ところが、この病を発症すると、脳幹部の機能が低下。
レム睡眠中にも関わらず、脳の命令がそのまま体に伝わり、夢の中で発した
言葉や行動が、実際に寝言や体の動きとなって現れてしまうのです。
そのため、このように「夢の内容と一致した寝言」を言うようになるのです。
さらにもう１つ、この病に気づくポイントがあります。
それが夢の内容。
この病になると、誰かと争ったり、何者かに襲われたりするなど、悪夢をみる
ことが増えてくるのです。
幸いS・Hさんは、大事に至ることはなく、今では医師の処方した薬で平穏な
夜を取り戻すことができました。
http://asahi.co.jp/hospital/
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最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
テーマ： 『本当は怖い空腹感～遠すぎた春～』
Ｍ･Ｎさん（男性）／44歳（当時） 会社員
東京の大手建設会社に勤めるＭ･Ｎさんは几帳面で仕事熱心、性格も明るく
皆からも一目置かれる存在。
しかし、12月になると食欲が増し、いくら食べても空腹感に襲われるように
なりました。
忙しいからお腹も減るのだろうと考えていたＭ･Ｎさんですが、その後、
様々な症状が現れてくる。
＜症状＞
（１）眠気に襲われる
（２）倦怠感
（３）春になると体調回復
（４）冬になると再び空腹感に襲われる
（５）眠気と倦怠感が酷くなる
（６）集中できない
（７）自殺未遂
＜病名＞冬季うつ病
＜なぜ、空腹感から冬季うつ病に？＞
冬季うつ病とはうつ病の一種で精神的な病です。
しかし、冬にだけ様々な症状がでるという特徴をもっています。
そもそも人間の脳は網のように入り組んだ神経細胞で構成されています。
そして、その細胞の間では、様々な神経伝達物質が情報をやりとりして
います。
この神経伝達物質が何らかの原因で減り、精神的な症状を引き起こすのが
一般にうつ病と呼ばれるもの。
うつ病の主な原因はストレスにあると考えられています。
しかし、冬季うつ病の場合、ストレス以外に、もうひとつ大きな要因があるの
です。
それは、冬の日照時間。
冬は一年で最も日照時間が短い季節。
Ｍ･Ｎさんの場合、光が減ったことで脳の中のセロトニンという神経伝達
物質が減ってしまったと考えられるのです。
セロトニンとは、光の刺激が目から脳に送られることで生産が促される、神経
伝達物質の１つ。
つまり、光の量が減ったことでＭ･Ｎさんのセロトニンも減少し、脳の働きが
低下してしまったのです。
この異変によって起こったのが空腹感。
これは低下した脳の機能を取り戻すため、糖分や炭水化物を摂取するように、
脳が体に指令を送ったためでした。
倦怠感や眠気もセロトニン不足により、脳の活動が極端に低下し、半分眠った
ような状態に陥ってしまったためでした。
しかし、春になるとＭ･Ｎさんの症状は劇的に回復。
これは日照時間が増え、脳の機能を一気に取り戻したためでした。
これこそが冬季うつ病の落とし穴。
春になると症状が治まるため、病気と自覚することが難しいのです。
さらに、Ｍ･Ｎさんは次の冬、北の街に転勤になりました。
この転勤が病状をさらに悪化させました。
その街は冬場の日照時間が東京の３分の１。
その少ない日照時間が仇となったのです。
こうしてＭ･Ｎさんの症状はますます悪化。
無力感や絶望感といた激しい精神症状を引き起こし、自殺未遂にまで陥ったの
です。
20代から40代の女性が多くかかるという冬季うつ病。
国内ではなんと、10人に１人がこの病の予備軍だといわれています。
冬季うつ病は決して特殊な病気ではないのです。
http://asahi.co.jp/hospital/
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診療項目別サイト「yokoyama-dental.info」
症状別サイト「yokoyama-dental.jp」
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テーマ： 『本当は怖い空腹感～遠すぎた春～』
Ｍ･Ｎさん（男性）／44歳（当時） 会社員
東京の大手建設会社に勤めるＭ･Ｎさんは几帳面で仕事熱心、性格も明るく
皆からも一目置かれる存在。
しかし、12月になると食欲が増し、いくら食べても空腹感に襲われるように
なりました。
忙しいからお腹も減るのだろうと考えていたＭ･Ｎさんですが、その後、
様々な症状が現れてくる。
＜症状＞
（１）眠気に襲われる
（２）倦怠感
（３）春になると体調回復
（４）冬になると再び空腹感に襲われる
（５）眠気と倦怠感が酷くなる
（６）集中できない
（７）自殺未遂
＜病名＞冬季うつ病
＜なぜ、空腹感から冬季うつ病に？＞
冬季うつ病とはうつ病の一種で精神的な病です。
しかし、冬にだけ様々な症状がでるという特徴をもっています。
そもそも人間の脳は網のように入り組んだ神経細胞で構成されています。
そして、その細胞の間では、様々な神経伝達物質が情報をやりとりして
います。
この神経伝達物質が何らかの原因で減り、精神的な症状を引き起こすのが
一般にうつ病と呼ばれるもの。
うつ病の主な原因はストレスにあると考えられています。
しかし、冬季うつ病の場合、ストレス以外に、もうひとつ大きな要因があるの
です。
それは、冬の日照時間。
冬は一年で最も日照時間が短い季節。
Ｍ･Ｎさんの場合、光が減ったことで脳の中のセロトニンという神経伝達
物質が減ってしまったと考えられるのです。
セロトニンとは、光の刺激が目から脳に送られることで生産が促される、神経
伝達物質の１つ。
つまり、光の量が減ったことでＭ･Ｎさんのセロトニンも減少し、脳の働きが
低下してしまったのです。
この異変によって起こったのが空腹感。
これは低下した脳の機能を取り戻すため、糖分や炭水化物を摂取するように、
脳が体に指令を送ったためでした。
倦怠感や眠気もセロトニン不足により、脳の活動が極端に低下し、半分眠った
ような状態に陥ってしまったためでした。
しかし、春になるとＭ･Ｎさんの症状は劇的に回復。
これは日照時間が増え、脳の機能を一気に取り戻したためでした。
これこそが冬季うつ病の落とし穴。
春になると症状が治まるため、病気と自覚することが難しいのです。
さらに、Ｍ･Ｎさんは次の冬、北の街に転勤になりました。
この転勤が病状をさらに悪化させました。
その街は冬場の日照時間が東京の３分の１。
その少ない日照時間が仇となったのです。
こうしてＭ･Ｎさんの症状はますます悪化。
無力感や絶望感といた激しい精神症状を引き起こし、自殺未遂にまで陥ったの
です。
20代から40代の女性が多くかかるという冬季うつ病。
国内ではなんと、10人に１人がこの病の予備軍だといわれています。
冬季うつ病は決して特殊な病気ではないのです。
http://asahi.co.jp/hospital/
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最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学
テーマ： 『第３の認知症・レビー小体型認知症』
S・Sさん（女性）／62歳（発症当時） 無職
昔から花を育てることが大好きな元小学校の教師S・Sさん。
第２の人生を静かに送る彼女にとって１番の楽しみは、かつて担任を務めた
クラスの同窓会。
教え子たちの元気な姿を見るのが何よりの喜びでした。
しかし、彼女にはこの頃、真夜中に怖い夢を見て突然大声を出してしまう
悩みがありました。
所詮は夢と特に気にすることもなかったS・Sさん。
ところが、それから４年、新たな異変が始まります。
＜病名＞
（１）子供が見える
（２）再び子供が見える
（３）物が人に見えると言い張る
（４）娘を他人と間違える
＜病名＞レビー小体型認知症
＜なぜ、第３の認知症・レビー小体型認知症に？＞
最近の研究で実態が明らかになるにつれ、これまで別の病だと診断されていた
患者さんが、「レビー小体型認知症」と判明するケースが急増。
将来の患者数は、認知症全体で２番目に多くなると言われています。
「レビー小体型認知症」は、脳の神経細胞に異常なタンパク質がたまり、
レビー小体という構造物ができることで発症します。
すると、視覚を司る後頭葉の視覚野に異常をきたし、様々な視覚認知障害が
現れてしまうのです。
そうなると、居ないはずの人が見える幻視や、物が人に見えたりする錯視など
典型的な症状が出始めてしまいます。
しかもやっかいなことに、自分では正しく見えていると思い込んでいるため、
本人は気付くことができないのです。
さらに、この病にはもう１つ落し穴が。
視覚認知障害は、日によって良くなったり悪くなったりするため、発見が
遅れてしまうことがあるのです。
「レビー小体型認知症」は、１度発症したら急速に病が進行するのが特徴。
視覚認知障害に続き、放っておくと、記憶障害、パーキンソン症状など様々な
症状に発展。
最悪の場合、数年で寝たきりになり、死に至ることもあるのです。
「レビー小体型認知症」は残念ながら、現代の医学では完治することが
出来ません。
しかし、早期に発見し投薬治療を行えば、病の急速な進行を遅らせることは
可能なのです。
http://asahi.co.jp/hospital/
テーマ： 『第３の認知症・レビー小体型認知症』
S・Sさん（女性）／62歳（発症当時） 無職
昔から花を育てることが大好きな元小学校の教師S・Sさん。
第２の人生を静かに送る彼女にとって１番の楽しみは、かつて担任を務めた
クラスの同窓会。
教え子たちの元気な姿を見るのが何よりの喜びでした。
しかし、彼女にはこの頃、真夜中に怖い夢を見て突然大声を出してしまう
悩みがありました。
所詮は夢と特に気にすることもなかったS・Sさん。
ところが、それから４年、新たな異変が始まります。
＜病名＞
（１）子供が見える
（２）再び子供が見える
（３）物が人に見えると言い張る
（４）娘を他人と間違える
＜病名＞レビー小体型認知症
＜なぜ、第３の認知症・レビー小体型認知症に？＞
最近の研究で実態が明らかになるにつれ、これまで別の病だと診断されていた
患者さんが、「レビー小体型認知症」と判明するケースが急増。
将来の患者数は、認知症全体で２番目に多くなると言われています。
「レビー小体型認知症」は、脳の神経細胞に異常なタンパク質がたまり、
レビー小体という構造物ができることで発症します。
すると、視覚を司る後頭葉の視覚野に異常をきたし、様々な視覚認知障害が
現れてしまうのです。
そうなると、居ないはずの人が見える幻視や、物が人に見えたりする錯視など
典型的な症状が出始めてしまいます。
しかもやっかいなことに、自分では正しく見えていると思い込んでいるため、
本人は気付くことができないのです。
さらに、この病にはもう１つ落し穴が。
視覚認知障害は、日によって良くなったり悪くなったりするため、発見が
遅れてしまうことがあるのです。
「レビー小体型認知症」は、１度発症したら急速に病が進行するのが特徴。
視覚認知障害に続き、放っておくと、記憶障害、パーキンソン症状など様々な
症状に発展。
最悪の場合、数年で寝たきりになり、死に至ることもあるのです。
「レビー小体型認知症」は残念ながら、現代の医学では完治することが
出来ません。
しかし、早期に発見し投薬治療を行えば、病の急速な進行を遅らせることは
可能なのです。
http://asahi.co.jp/hospital/