憧れるのを
やめましょう！
加圧トレーナー金城です
ワークアウト
ボディメイク
肉体改造を
他人と比べない
他人に
憧れない！
ジムに通って
ムキムキになる必要無し
大会出るわけでもない
ならば
日常に必要な筋肉を
少しでも向上していく
ライバルは
マッチョな人ではなく
過去の自分
去年より
昨日より
向上させよう
憧れない
楽して
ヒップアップしたい？
楽して
脚長効果を出したい？
アマイアマイ
苦労なくして成長無し
脚長の人に憧れない！
無意味な運動は
効果が出ない
計画的に
頑張らなければ
無駄な体力なりかねない（泣）
何の階段？（笑）
という事で
ジムに通う
＝
ムキムキ
シックスパック
なる必要無し
マッチョに
憧れる必要無し
先ずは
少しでも向上
ライバルは過去の自分
そして
だんだん体が変われば
ムキムキを
目指したり
シックスパック
目指したり
大会目指したりするのも
素晴らしいですよね
先ずは
憧れるのをやめましょう!
その先に
考え方
新しいステージが
待っているでしょう!
とにもかくにも
コツコツが勝つコツ
加圧トレーナー金城でした
