昨日の
加圧トレーニングで
腕を
ウエストのサイズにした？
加圧トレーナー金城です（笑）💪
先週
積極的休養したので
筋肉が疲労しておらず
絶好調でした
今日は
脚を加圧でパンク
させる予定です（笑）
先週
積極的休養で
今週
エネルギー満タンです!💪
昨日のブログで
トップ
ボディビルダーも
加圧トレーニングを
取り入れるという事を
紹介しました
元日本チャンピオン
九連覇
鈴木選手
加圧トレーニング
現役
日本チャンピオン
相澤選手
加圧トレーニング
世界の
大谷翔平選手も
加圧トレーニング
トップアスリートや
トップビルダーが
取り入れる
加圧トレーニング
なぜ
導入するのか？
それは
初日から
味わったことのない
効果を感じるから
だって
五分で
腕が前脚なりますから（笑）💪
男性は逞しく
女性は弛まない
シェイプした
体作り
今年こそ
加圧トレーニング
宜しくお願い致します
加圧トレーナー金城でした
