先週
積極的休養
出来たので
今週のパンプが
楽しみ
加圧トレーナー金城です
筋肉に
負荷をかけて
血流を良くして
水分を沢山補給
すると
筋肉が膨らみます
私の筋肉も
休んでいたので
断水並に
貯水庫が
小さくなってます
しかし
今日の
加圧トレーニングで
貯水庫を
満タンにする予定（笑）💪
腕の貯水庫満タン予定画像
今日は
1/29（月）
↑
一番肉を付ける日（笑）
１番２９を付けよう💪
良い肉ゲッツ
1〜29（月）
貯水庫が
小さくなっていたら
大きくするだけ
加圧トレーニングは
人生で一番
パンプする！と
言っても過言では有りません
トップ
ビルダーも
取り入れる
加圧トレーニングで
貯水庫を満タンにしよう
一番肉を付ける週間
加圧トレーナー金城でした
一週間かけて
全ての貯水庫を
満タンにしていきます🙌（笑）💪
