なんと10km完走

先週、靴を履いてですが、8km走れたのでもしかして
と思い、裸足で10kmランに挑戦してみました。
早朝にひっそりやろうと気合入れてたのですが、午前中はあいにくの雨
今週のトライは、もうダメかなと思っていたところ
午後になり明るくなったので、小雨の中スタートしました。
10kmが目標なのでかなりゆっくり目に走りましたが、6kmを越えたあたりで
左右の腓腹筋が張ってきたのがわかりました

ただ天気も良くなっていましたし、なかなか挑戦できる日もないので
歩いてでもいいから行っちゃえ～と押し切り
最後は死人のようにフラフラになりながらも無事完走しました

ところどころ身体に痛いところはあるもののケガにつながるものはなかったので
とても大きな自信となりました

終わってシャワー浴びていたら、私の外反母趾は右足なんですが、左足の指にマメができてました。
左足の筋力を右足が越えつつあるのかもしれません

焦らずまた少しづつ、距離を延ばしていきたいです
左足のマメ↓（指にできちゃいました）