コロナ、オミクロン、etc、、
キャンセルも出てしまいましたが
イベント無事終わりました
やっぱり対面は楽しかったぞ〜＼(^^)／♪
コラボ企画・初開催
働く女性のための
自分時間ワークショップ
前半は
seriさんによる
POINTS OF YOUの体験ワーク
イスラエルのクリエイティブカードを用いて
仕事とプライベートの自分を見つめるワーク
seriさんの瞑想、呼吸法、誘導など
心地よい空間で自分の内側と向き合い
カードを引き、言語化していきます
ちゃっかり私も体験させていただきました
テーマ
自分と繋がり、自分を知る
そして
自分らしい
ワークライフバランスを整える
今、どんな状態なのかな？
今の課題もシェアしながら…
書き出すことで思考も整理されます
どんなバランスが良いかな？
足りないものはどこかな？
しっかり向き合ったあとは
後半は、すずむら担当に変わり
マイセルフコラージュ™️ワークです！
雑誌の切り抜きを使って
本音や気付きから
コラージュで自分を表現
皆さま黙々と作業に没頭して
完成したら作品をシェア！
この取捨選択は
他でもない自分のための時間
私らしいワークライフバランスを整えて
理想を叶えるための行動に繋がりますように♡
最後は
記念撮影だけでもマスクを外して
参加者のお2人スタンプで隠すのが
もったいないくらいの溢れる笑顔〜！
seriさん（写真：右）は
リトリートで企業研修も受け持ち
ヨガインストラクターとしても活躍中で！
今回の
コラボイベントが
スムーズすぎて
またぜひやりましょう〜
と、盛り上がっております！！
ありがたい
（ここから裏話）
seriさんとの
開始前の打ち合わせでは
働く女性へ向けて、何を提供していくのか？
内側のアプローチの重要性
自分の活用例でディスカッションしたり
移住話、フリーランス、今後の目標…
たくさんたくさん学びがありました
能登代表オススメカスタマイズ
スタバドリンクも飲めて
充実
（個人的感想）
あと今回から
己の顔出し解禁しています！
皆さんにも安心して
参加してほしいからね〜
プロフィール画像も
そのうち変えようかな
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