本日は皆様にぜひ試していただきたい！！
おすすめのデトックスウォーターのご紹介です
材料は少ないのに、と～っても美味しいんです
『デコポン＆パイナップル＆ミントのデットクスウォーター』
＊材料＊ メイソンジャー （５００ml １杯分）
デコポン １スライス
パイナップル １かけ
スペアミント 約５g
水 ５００ml
＊作り方＊
１ デコポンは皮をむき、輪切りにする。
（無農薬のもので、苦味が気にならない方は皮つきでOK）
２ スペアミントは容器に入れやすいように軽くばらす
３ すべての材料を容器に入れ、ふた又はラップで密閉する
４ 冷蔵庫で半日～１日漬け込んで完成
水は軟水、硬水、水素水など、お好みに合わせてかえてOK！
飲み終わったら同量の水を入れて再度使用OKです
果物少なめレシピ。
その分、ミントの風味が生きてとっても美味しいです
特にお風呂上がりに飲むと、細胞ひとつひとつに染み渡るのが分かります
パイナップルなしでも、よりすっきりとした飲み心地で美味しくいただけますよ
デトックスウォーターは、果物などに含まれる水溶性ビタミンが水に溶けだすことを利用し、効率よく栄養を摂取できる飲みもの
無味のお水を飲むのが苦手な方にもおすすめです。
ノンシュガーですが、ほんのり甘みもあります。
ジュース代わりに飲めば絶大なるダイエット効果です
ぜひぜひお試しください
体の中から健康で美しい女性を目指しましょう
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