こんにちは。健康プロデューサー加治雄希です！ いつも見てくれてありがとうございます！
今回のテーマは腸内洗浄について。
Marisol Onlineの記事を参照しました。
https://marisol.hpplus.jp/article/4354
腸内洗浄とは、おしりに管をつけて殺菌された温水を注入して腸に溜まった便や老廃物を洗い流す、文字通りの腸の洗浄です。
問診、血圧測定の後、ベッドに横になって看護師さんがおしりに管を挿入しテープで固定します。ちょっと痛いです。
そして温水をゆっくり注入。どんどんどんどんお腹が膨れていき、お腹が温かくなるのを感じます。
ある程度の温水を注入したら看護師さんがお腹をマッサージしてくれます。
マッサージされると下痢で便意をもよおす感じになって、でもトイレに行けなくて我慢して我慢して、看護師さんに「出していいですよー」と言われてやっと排泄。これを何度か繰り返します。1回で宿便が全部取り除けるわけではないのだけど、1回やるだけでもかなりすっきり！！
デトックス効果を実感できます。
私が通っているクリニックでは1回約20,000円。
決して安くはないのですが、最近、お腹がすっきりしないなーって方には自信をもっておすすめします。
腸内洗浄という言葉は聞いたことありますが
具体的にどのようにするのか分かりませんでした
この記事を読んで温水を肛門から注入して
マッサージをして腸内の宿便やガスを
出す作業なのだということがわかりました
腸内洗浄キットを買って自宅でやっている人もいるみたいですが
きちんとした医療機関でやってもらうのが1番いいと思います
自宅で行って万が一変な菌が肛門から入ったら
とんでもないことになりますからね
腸内では幸せ物質のセロトニンが作られると言われています
納豆やヨーグルトを食べて腸内環境を整えるのも大切ですが
たまにはこういった外的要因で
腸内をきれいにしてやるということも大切なのだと思いました
またひとつ勉強になりました
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