喫煙者が禁煙したくなる煙草情報【自分流たばこ禁煙方法】 -8ページ目

喫煙者は常に禁断症状に巡り会う

めっきり寒くなりましたね。けむりヒ~ハ~タバコ『たば(す)こ』です。


タバコの禁断症状とは、どんなものなのか?お分かりですか。



実は、麻薬と同じものなんです。

症状は違うけど行為自体はさほど変わりません。



当初私は、禁断症状とは、ニコチンが切れると手が震えたり、暴れたりするものだと。

自分とは、かけ離れた症状だと思っていました。


しかし、たばこを手に取ること自体が既に禁断症状の表れなんです。



ニコチン依存から逃れることができないのが普段の喫煙者なのです。


ニコチン依存の度合いは「起床後何分でたばこを吸うか」という質問でほぼ正確に推測することが出来 、起床から喫煙までの時間が短ければ短いほど、ニコチンの中毒性が強いと考えられます。



1本吸い終わって、約40分から1時間でニコチン血中濃度が少なくなります。


そうなると、不快、怒りっぽい、集中力がなくなる、落ち着きが無くなるなどがでて、ニコチンを欲しがる体になってしまうのです。


これが、ニコチン離脱症状です。


ねっ。まさに麻薬症状と同じでしょ。



これが、毎日繰り返されています。


たばこを吸う行為が、習慣つけされてしまっています。


自分でいうのもおかしいですが、怖いものです。


タバコは健康によくないものだと分かっているのにもかかわらずなのに・・・。


本当にタバコを吸いたくて火を付けているのか?

いや、違うと思う。。。習慣なのです。



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タバコで美ぼうを失う【美容】

けむりヒ~ハ~タバコ『たば(す)こ』です。


たばこと美容の関係です。



たばこを吸うと血管が収縮して血行を悪くします。

メラニン色素の代謝に必要なビタミンCを破壊してしまいます。


たばこ1本で約25mgものビタミンCを破壊。



ビタミンCは、強い抗酸化力で老化の原因となる活性酸素を除去したり、コラーゲンの生成を促進し若々しい肌を作る助けをしているから、失われるとどうなるか?お分かりでしょう。



肌が荒れたり、シミ・ソバカスの原因になる。(皮膚の老化を早める)


肌には細いシワが増え、肌の張りやみずみずしさもなくしてしまう。



明らかに老化が進行してしまうのです。


若いうちは、目立ちませんが、年齢を重ねるとはっきり分かります。



私ごとですが、(20歳上の叔母さん)

叔母さんが独身ヘビースモーカーだったんですが、結構老け顔だったです。

しばらくぶりに会ったのが40代の時に、シワが凄かったのが印象的でした。いつも手にタバコを持っていた印象があります。

いま考えると、たばこが原因だったのかな~?なんて思ってます。



まさに、たばこ顔(スモーカーズ・フェース)だったのです。


たばこ顔とは、顔全体に細かなしわがあって、ほおがこけてたるみ、鼻の脇から口元にかけての線やシワが深いのが特徴です。肌荒れや吹き出物、開いた毛穴が目立つ。年齢の割に老けた印象を与える。



ある有名なメークアップ・アーティストさんのお言葉

『きめが細かくてツヤのある美肌を手に入れたいならタバコを止めること!禁煙したら違いがはっきり分かるから、手ざわりスベスベの肌になって顔色もずっと明るくなるわ』




たしかに、タバコを止めたら鼻毛も急激に伸びる こともないし、口臭も気にする 事がないからね。




ちなみに、この方。


あるテレビ番組で、パチンコしながらタバコガンガン吸っていました。


パチンコ芸人の椿鬼奴(ツバキオニヤッコ)さんのプロフィール


ノーメーク顔が、まさにスモーカーズ・フェイスじゃねぇ~(笑)


オニヤッコさん~キョウレツ~




やっぱ、シワが増えると・・・オヤジが余計にオヤジになるんですかね(笑)


喫煙したら鼻毛が伸びるのに頭の毛は生えてこな~い(爆)


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