保育士として40年！

岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室　の佐々木祥子（さちこ）です。

ご訪問頂きありがとうございます。

今日は保育士として長年頑張って来られた先生の退職祝いがあります。

本当は4月にと思っていましたがコロナ禍で延び延びになって

やっと今日

「お疲れ様〜」がお会いして伝えられます。

その先生は40年ほど現場で子ども達と接してきて

一旦、保育士をリタイヤした私としては

素晴らしい！としか言いようがありません。

この数年はコロナのこともあり

園長としての大変さもきっとあったでしょう。

「本当にお疲れ様〜！」

と心から伝えてきたいと思います。

その先生とは

「さくらさくらんぼのリズム遊び」を良くしていたのが印象だったり

なんと、岡山市で数年ごとに色んな保育園に配属になりますが

３回ご一緒した一番多く仕事をさせて貰った先生でもあります。

私がまだ保育士なりたての頃、中堅どころになった頃

保育士を辞める時。

その時の色々が頭に浮かびます。

そんな先生と

当時仲良くさせてもらい今もお付き合いのある先生達と

楽しい時間を過ごしてきます。

今日も心地よく参りましょう！

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本の紹介

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このブログで発信していることを詰め込んだ

本が出版されました！

実際に子どもとかかわることでわかった発達のこと

◆身体ってどんなふうに育っていくの？

◆どうしてできないことがあるの？

◆どんな遊びやかかわりをしたらいいの？

を一冊にまとめました。

具体的にこんなお悩みにお答えする本になります。

◆寝返りをなかなかしないんです。

◆抱っこしないと寝てくれいんです。

◆うちの子ハイハイしないんです。

◆体幹が弱いんです。

◆お箸が上手に使えないんです。

◆姿勢が悪いんです。

保育士の私は以前は、この悩みにお答えすることはできませんでした。

でも今はこういったお悩みに実体験を通してアプローチできるようになりました。

お悩みに大きく関係するのは筋肉の状態なんです。

本来、筋肉はふっくらと張りのある筋肉が理想ですが

お悩みの原因になっているのは

緊張した筋肉や

張りのない筋肉の状態にあります。

だからこれを遊びやかかわりを通して

ふっくらとした張りのある筋肉にすることで

できなかったことができるようになります。

1歳に近い子どもが寝返りできなくて困っていました。

昼寝から目覚めても自分で寝返って起きることができないので泣いて訴えるしかありません。

そこで本で紹介する「パピプペポッポの山登り」という遊びをしました。

この遊びは優しく身体に触れるというとっても簡単な遊びです。

歌を歌わなくても優しく触れるだけでも大丈夫です。

この遊びをオムツを変えた後にすると

緊張した筋肉が緩みコロンと寝返りをすることができました。

あまりにも即効性があり私自身がびっくりさせられた共に

「寝返りできない理由はこれだったんだ！」

とわかった瞬間でもありました。

ずり這いをする時、手のひらを使わず肘を使って、ほふく前進をする子どもがいました。

手のひらを使わないので、次の手のひらを使うハイハイをなかなかしようとしませんでした。

「パピプペポッポの山登り」の足を回すバージョンをオムツがえの後に行うと

手のひらが急に使えるようになって

しばらくしてハイハイを始めました。

これは、筋肉の状態が良いと、手足のぼしきゅうというハイハイに必要な場所がしっかり使えるのですが

筋肉が緊張状態にあったり、筋肉に張りがないとぼしきゅうという場所が上手く使えません。

そうすると手のひらを使おうとしない動きになります。

それがこの遊びで筋肉へアプローチができ

使えるようになったのです。

遊びをする際に気をつけるポイントも詳しく載せています。

もしその悩みが直ぐに解消されなくても今できることの提案をさせてもらっています。

できないことには理由があります。

その理由に筋肉の状態が関係しているので

紹介したような遊びを通してお悩みを解決していきます。

お子さまにとっては、ママとのスキンシップにもなり

身体がよく動けるようになるので嬉しいことばかりです。

姿勢が悪い、体幹がない子どもがいました。

先ず、何故姿勢が悪くなるのか。

その理由が説明してあります。

そして、どうしたら良い姿勢が保てるようになるのかも遊びで紹介しています。

身体がしっかり動かせるようになる遊びの提案なので

100の遊び全部が姿勢や体幹と繋がっています。

この本を通して親子のスキンシップも含め

楽しくお子さまと身体作りをしてもらえたらなと思います。

この本を手に取って頂いた方の感想です。

・15年前に（我が子が赤ちゃんの時）出会いたかった！

・簡単な遊びばかりで早速親子で楽しみます！

・多くのママと子どもに伝えたくて図書館に置いてもらうように頼みました！

・知ることでママの悩みが悩みでなくなる！

・出産祝いや小さなお子様がいる家庭へのプレゼントに最適！

・ここで紹介する遊びをすることで、お子様がすくすくと育つだけでなく親御さん自身が行うと、きっと育児ストレスから解放されるはずです。

・子育て中の友だちにプレゼントしました。

私自身、子どもとかかわるお仕事の中で実際に行っている遊びばかりです。

職場でも紹介して頂き、職員や保護者の方に手にとってもらっています。

またこの筋肉の緊張を取り除くことで子どもの発達が促される

良い状態で発達していくことに気付けたのは

私自身が強い筋肉の緊張がありそれが筋肉を緩めることで改善に向かったからでした。

それを簡単に動画にまとめているので是非覗いてみてください。

身体のケアの要素と正しく身体を使う習慣が沢山含まれているのでお子さまと一緒に楽しむことで

ママも一緒に元気になれます。

この本を作った理由

手に取っていただけると嬉しいです。

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もっと詳しく詳細を知りたい方はこちらをご覧ください。

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ブラシで綺麗に心地よく！

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この動画のお陰でブラシをお買い頂いている方が多いようです。

ここで使われているブラシ。

自社の商品になります。

勤務に行く前に梱包作業。

有り難いですね！

今回出版させて頂いた本にも

ブラシケアを載せています。

筋肉を緩めるために優しく触れることが大事とお伝えしていますが

優しく触れるに慣れないうちはこのブラシで

サーサーサーっと撫でてもらうのが簡単で効果的です。

優しくのコツを掴んでもらうためにも良いグッズとなっています。

動画を見て頂くとわかりますがお顔のむくみが取れます。

筋肉には身体の体液を循環させるポンプ作用があるので、循環することで

潤い、つや、張りが出てきます。

頬は高くなり顎はシャープになり

エラはりはエラがなくなって

本来の輪郭へと。

目が大きくなり

シワ薄くなり

ほうれい線も浅くなり

といいこと尽くめ。

赤ちゃんであれば

ミルクがしっかり吸え

身体が良く動き

ぐっすり眠れるなど

これもいいことばかり。

心地よさが倍増します。

先日もアップさせていただきましたが

もう一度。

ブラシで撫でるだけなので

是非試して頂けたらと思います！

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優しく触れるが筋肉を緩めてくれる。

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昨日はオンライン無料相談室でした。

「赤ちゃんの緊張が強くて心配になって！」

というものでした。

お話を伺うと、心配になって赤ちゃんに良いかもと思うマッサージを

１ヶ月ほど続けたそうですが

なかなか改善してなくてということでした。

私もそうでしたがリンパケアに出会うまで

赤ちゃんや子どもに

圧をかけてマッサージをしていましたが

その時、発達を促したり、筋肉が良い状態に向いたりといった効果は感じたことがありませんでした。

心配に思う子どもほど

良くなればと何かしたくて

その何かが圧をかけることでもあったりしたのです。

それはマッサージ、良くなるイメージがそういったものでしかないという固定観念からだと思います。

でも筋肉は圧をかけるとより緊張してしまいます。

さするでもちょっと強い圧がかかったようになります。

緊張を取り除くためには

優しく触れるが正解です。

その優しく触れるを実感していただくために

筋肉を緩めるワークをし

呼吸変化や腕の可動域の変化を実感していただきました。

筋肉が緩んだ時の呼吸の深さはとても実感してくださったようで

「早速してみます」と

相談室を終えました。

緊張が強い赤ちゃんは筋肉を緩めてあげないと自分の力ではそこは克服できません。

また緊張が強いと顎から手足への点どうが上手く取れず

ぼしきゅうが使えないにつながると

原始反射の経験が少なくなります。

原始反射の経験が少なくなると踏んで欲しい発達のプロセス

寝返り、ずり這い、ハイハイが十分行へないことに繋がります。

そのことを考えても筋肉を緩めることはとても大事です。

撫でるではなく

優しく触れるを是非実践してみてください。

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今回の出版で理学療法士として協力を得た

柏原成年さん

福山で児童発達支援施設、放課後等デイを運営され

毎日、療育をされています。

出版を記念して行われるオンラインセミナーでは

私が30分

柏原先生が30分

セミナーを担当します。

柏原先生は理学療法士なので身体のプロでもあり

さとう式リンパケアのインストラクター

そして療育者

主に就学までのまでのお子様を担当されていて

同じさとう式のインストラクターということで

今回の本をとても理解していただいている方でもあります。

身体のこと

発達のこと

療育の思いなど

かなり近い思いの中で

それぞれの現場で活動しています。

療育では身体の使い方の支援も多く

動画にされていたので今日はそちらを紹介したいと思います。

タイトルは