お買い物マラソン
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こちらでご紹介してるブラウスも人気♡
10日前に書いた記事
昨日、アメトピに掲載されたみたい。
これまで3回アメトピに掲載されているんですが
3記事に共通していることと言えば
・購入品の紹介
・アメトピによるアクセスアップなし
常に無風に近い。笑
せっかくご紹介いただいたのに
無駄に終わってしまう悲しさよ
さてさて、いよいよ体型が危険水域の私。
意を決して、YouTubeエクササイズを始めました。
というのは、すでにお伝えした通り。
春に向けて
一緒にエクササイズ頑張りませんか♪
今回もこちらの動画。
まりな先生にお世話になってます！！
ハードver.と書かれてありますが
そんなに辛くないバージョンです。
もっと死ぬほどきついのもある。
おそらく、向かいのオフィスビルやマンションからもチラチラ見えてるでだろうアラフィフ女子の必死な姿。笑
一応見えないように、柱に隠れてやってる🤣
けど、どうしても出ちゃう。
リズム感なくても大丈夫♪
からだを動かし続けるのだ！！
って言葉に励まされながら
必死で頑張っております！！笑
運動してたら、お腹がキュルキュル言い始め．．．
腸が動いてるのでしょうか。
運動大事、と思った瞬間。
さてさて
運動後、外は雨だし
外食すると太るし．．．
（昨日の話）
10時半に食べた、ブランチ的なもの。
餃子焼いて
お味噌汁作って
ごはんは冷凍しといたの。
半額！！
海老がたっぷり入ってて美味しいのですよ。
餃子をちょんちょんするのは、石井さんの柚子ぽん酢。
柚子の味がしっかり
変なものが入ってない美味しいポン酢で
何度もリピってます。
エクササイズしたしね、うん(´◡͐`)
LE SATINEさんの焼き菓子です。
太った
とか
これ食べると太っちゃう
とか
痩せない
っ言ってばかりいる私に夫がひと言
痩せる必要、ないんじゃない？！
グッときた♡♡♡
そのままでいいんだよ
という前向きな言葉として受け止め
スイーツを食べてしまう私なのでした。笑
小腹が空いたらみかん！！
デコポン食べ終わったので
今度は、同じく「紀の」さんのこちらを。
頭の中、ダイエットの5文字が消えない私が
最近気になる、低糖質パンと豆100%麺
いつもありがとうございます。
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