いつだって美味しい
いつだって嬉しい。
あぁ、痩せる気がしない。笑
春物のスカートを履いたら
ファスナーが上がらない
という事態に。
私の体型、いよいよ危険水域。
そんなわけで、重い腰を上げて
Youtubrエクササイズ始めました。
去年の秋
こんな辛い思いするくらいなら
もう、食べない！！
って、運動なし、スイーツ絶ちでダイエットに成功したんですが
今回食べるのはやめられないので、動くことにします。
動いてるから大丈夫！
今日も甘いものに手が伸びるsmkでした。
温活に♪腸活に♪
しょうが温活＆腸活セット
今回、Amebaさんからご紹介いただいたのは
生姜パウダーと生姜ファイバーのセット。
生姜パウダーは、以前から愛用しているんですが
お料理に、紅茶に、いろいろ使えるんです！
生姜を丸ごと乾燥粉末にしたもので
約1.5kgの高知県産生姜を1袋に凝縮。
チューブ生姜約30本相当分の生姜が使われているんです！！
生姜パウダーの凄いところは
ショーガオールというカラダ温め成分が
生しょうがの約450倍あること。
冷えに悩む方や温活にもおすすめです。
そしてこちらは、今回初めていただいた
生姜ファイバー。
生姜汁を絞った後の生姜繊維だけを乾燥したもので
1袋（25g）にレタス20個分の食物繊維が含まれています。
生姜の食物繊維は腸のぜんどう運動を促す効果が期待できるので
便秘でお悩みの方、腸活にもおすすめです！
先日作った生姜焼きには
生しょうがの代わりに、パウダーとファイバーをIN。
生のしょうがって買っても使いきれない事が多いのですが
これならおろす手間もなく、長期保存もできる。
手軽で便利ですよね。
他にも、炒飯や鶏団子にもおすすめだそう。
今度作ってみます！！
今、ハマってるのがハニージンジャーティー。
辛味が強いので、少量でO̤̮K。
これ、手軽で、美味しい♡
パウダーなので、サラッと溶けて使いやすいのも嬉しいポイント。
ハニージンジャーティーに必要なのは
この3つ。
朝のティータイムは、ティーポットを使わなくて良いティーバッグ率高め。
この日は夫の出張土産、ハロッズのダージリン。
生姜パウダーをお好みの量入れたら出来上がり。
ハニージンジャーティーでほっこりする朝。
お得なクーポンも出てますので
是非チェックしてみてくださいね。
50%OFFクーポン出てます！！
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いつもありがとうございます。
購入品、500点以上掲載してます
