脱デブ!!!痩せてくまでのヒストリー -77ページ目
お仕事終わって帰宅なう


お酒いっぱい飲んだし
帰りに先輩とご飯食べ行ったし
夜まで我慢だーーっ

(笑)
てことで最近ルンルン

ぇ
気分あげだと
なんでも頑張れちゃうね


今日は

ないけど
夜に打ち合わせあるから
がんばるぞ

ちゃい

朝

なし
昼

ご飯2杯
夜

なし
間食

ミンティア2つ
ダイエットグミ
カロリー

700カロリー
ダイエットグミは本当かみごたえあり

はまりそ~


朝

なし
昼

なし
夜

なし
間食

アセロラジュース
枝豆
カロリー

500カロリー
今日はドタバタで
食べる暇なかった


朝ガッツこー



