助産師8年看護師5年、小1の娘の母
育休復帰後に仕事と育児の両立、
家族の入院も重なり精神的負担で
休職。
休職後は食べることしかすることなく
復帰後も自分に構う余裕はなく
3年でトータル15.6Kg増
重たい体で我が子と楽しく遊べず
仕事にも支障がでて
これはまずいと出会った
五色(ごしき)ダイエットにより
今まで3日坊主な人生に変化が!
五色ダイエットは
食べることを我慢しない
食べることから逆算して
考えられた食事法
シンプルな食事法で習慣化!!
半年で9.4kg減
1年で15.0Kg減
体脂肪率38%→28%
我慢は不要!
ずぼらママのダイエットが
自分も家族も健康にする!
【埼玉/全国】
すけがわしほ
自己紹介はこちら
🍀一般社団法人五色ダイエット
学校給食メニューを3度見
娘の保育園時代も給食に助けられておりましたが
小学校でも同じく助けられています〜
美味しい給食をありがとうございます
実は‼️
五色(ごしき)ダイエットコーチの私としては、
見逃せない、
いや、3度見したメニューが‼️
それは・・・・
🔴🟢\五色和え/🟡⚪️⚫️
すげー✨✨✨
娘に、五色和えって何が入ってたの?って
ワクワク聞いてみました
⚪️たまねぎ、もやし
🟡コーン
⚫️わかめ
🟢ほうれん草
🔴にんじん
カンペキ〜
再び学校給食にも感謝しております💕💕
五色ダイエットのベースは
5つの色の要素を持つ食材を
バランスよく食べるということ🔴🟢🟡⚪️⚫️
五色を取ることで、全身に栄養を巡らせて、
そこで初めて、
老廃物を出すことができます
そもそも、身体に栄養を巡らさないと、
老廃物(不要な脂=体脂肪)を出せないのですよ⚠️
\身体の不調は末端からでます/
あなたの身体に出てる症状は、
実は『色』が足りていないからかもしれません🤔
『五臓六腑に染み渡る〜』と
聞いたことありませんか?
この五臓六腑というのは、
5つの臓器と、6つの身体の末端の部位のこと。
『全身に染み渡る〜🍶』
という意味です
この考え方で、五臓にはリンクしてる色があって、五色ダイエットはその色を食べるんです
あなたの身体に出てる症状は、
実は『色』が足りていないからかもしれません🤔
『昔からからこういう体質』
そう思っていることが実は、
昔から食べてない色があるんですよ❣️
肌荒れ、
唇が年中乾燥、爪が割れやすい、
髪がパサつく、鼻炎、
顔色が悪いと言われる、
怒りっぽい、笑上戸、
甘い、辛い、苦い、酸っぱい、しょっぱいものが好き、、、、などなど
あなたに足りない色は何色?
『あなたに足りない色診断』
今月✨無料で限定5名✨行います
希望の方は
公式LINEをご登録の上、
『色』と書いてくださいね🍀
ご感想いただきました
※足がつるのは黒とは別の色です〜
\満腹OK/な
ダイエットへの入り口はこちらから
🔴🟡🟢⚪️⚫️
東京でランチ会やります〜!
⚠️残10席
中には大阪から参加される本気の方もいらっしゃいます
私も含めて15〜16kg減した生徒さん達もいらしていろんな話が聞ける
要チェック
食べて痩せたいなら!これ一択
🔵ダイエットなのにしっかり食べるランチ会🤤⚪️
『緊急事態‼️夏間近‼️
すぐ始めるべき食べ痩せダイエットセミナー』
<日時> 6/27(木)11~14時
<場所> 東京都 最寄駅品川駅
※詳細はお申し込み後にお知らせします。
<金額> 6,500円(セミナー代、ランチ代込)
<募集人数> 30名
<内容> セミナー90分、
その後“思い切り”ランチを食べながら質疑応答
<講師> 五色ダイエット協会理事 伊藤あずさ
<参加条件>
食べることが好きな人
自分の食事を見直したい人
このままの体型じゃ嫌だと思っている人
※同業者のリサーチはお断りいたします。
<キャンセルポリシー>
5日前(6/22)までならキャンセル可能。
手数料300円を引いた6200円を振り込みにて返金いたします。
<参加特典>
🔴五色ダイエットサポート5日間(通常11,000円)を\無料で/プレゼント
🟡お申込み先着5名様には5色ダイエットスープ5食送料込み4000円を無料‼️←終了しました🙏
<お申し込み先>
https://ws.formzu.net/dist/S51020811/
ご紹介者「祐川翔帆(すけがわしほ)」を選択してくださいね😉
🔴🟢🟡⚫️⚪️ 🔴🟢🟡⚫️⚪️ 🔴🟢🟡⚫️