こんにちは。
夫婦仲改善セラピスト せつみです。
お越しいただきありがとうございます＾＾
さて今日は、お知らせ2つです！
先月開催して大好評だった
「愚痴を笑いに
変えちゃうお茶会」
今月も開催します！
先月開催した時の様子はこちら↓
笑いあり、気づきありのお茶会です♡
今月は3月26日（火）15時〜
今回のテーマは
旦那のこれだけは許せないところ
です＾＾
どんなことでもOK！
日頃胸に秘めていることを
思い切りぶちまけちゃってくださいね！！
募集は3日後
3月10日（日）より開始します！
公式LINEからご応募いただけますので
今のうちにぜひご登録して
お待ちください♪
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そしてもう一つ
明日3月8日（金）朝9：00〜
腸活✖️メンタル改善の専門家
川中淳子さんと
生まれ変わりボイス
あきゆみこ先生が
インスタライブを開催されます！！
川中淳子さんは塩麹、醤油麹、甘酒など
発酵調味料の作り方と
その発酵調味料を使ったレシピを
教えてくださる先生です♪
実は私も教えていただき、塩麹を
作りました！
そしてそれを使って料理しています。
それがめちゃ美味しいんです♪
しかも簡単♡
料理苦手だったんですが、
料理することが楽しみになりました＾＾
淳子さん自身も
偏食・少食な息子さんの赤ちゃんからの
10年の便秘が1週間で改善。
旦那さんの味覚も変わり
家族バラバラに作っていた食事が
同じおかずを美味しいと食べてくれる
ようになり
ご自身のイライラも激減。
などなど、書ききれないくらいの
変化が起こったそうです！
ところで腸活とメンタル、なんで
関係があるの？と思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
実はなんと！心を安定させる
幸せホルモンの9割は
腸で作られている
といわれているそうなんです。
落ち込むことや自分を責めることが多い。
いつもイライラしてしまう。
もしかして、それ！
腸活で改善できるかも？
気になる方はぜひお聞き逃しなく♪
あきゆみこ先生のアカウントからどうぞ
もちろん無料です＾＾
あきゆみこ先生のフォローはこちらから
↓
https://www.instagram.com/yumiko.aki.16/
腸活×メンタル改善の専門家
日々インスタにてレシピ配信中！
川中淳子さんのインスタのフォローはこちらから♪
↓
https://www.instagram.com/juncooking15/
と言うことで、今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました＾＾
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