昨日の夜
やっとパジャマを半袖にしました。
そしたら
なんか寒かった･･･
曇りで気温が低かった･･･
夜中に下腹部が痛くて
久しぶりに生理になるのかと思ったけど
今のところならない。
もう1月以来、来てないよ。
数ヶ月飛ぶのは
3回目です。
更年期だね〜。
寒かったから下腹部が痛かったのか？
(˘-ω-˘ ).｡oஇ
なので起きてからも
まだ長袖を着てます。
今日は雨で
肌寒くて
パーカー羽織ってます。
25℃を超えたり体が大変。
風邪ひかないように気をつけなくちゃ！
さて、今週のお弁当です！
5.19(月)
にんじんののラペ
鶏のチーズ焼き(冷食)
卵焼き
ミニトマト
絹さやとチクワの炒め物
5.20(火)
小松菜とえのきの塩昆布和え
(前夜茹でる)
卵焼き
唐揚げ(夕食のスライド)
ミニトマト
スナップエンドウとハムのマヨ和え
5.21(水)
ピーマンの肉詰め(夕食のスライド)
ミニトマト
卵焼き
にんじんの塩きんぴら
スナップエンドウのマヨ和え
今週は夕食をスライドできたので
楽ちんでした。
作り置きがなくなってたので
スライドできそうな晩ご飯にしたのが
良かった。
(木)(金)はお休みでした。
あ、今の現場では
(土)と(祝)もお休み。
現場によって違います。