床拭きエクササイズ | のんびり穏やかに暮らしたい

のんびり穏やかに暮らしたい

気持ちに余裕が持てるようにのんびりと、そして、穏やかに暮らしていきたいと思っています!
整理整頓頑張って、おばあちゃんになった時には、ミニマリストになっていよう!というのが目標の50代主婦の毎日。

昨日は晴れ!!
前日の息子君と旦那さんからの
プレゼントで
何だかやる気アップ!!

スリッパで歩くとネチャネチャ
音がなっていた床を拭くことに!!

まずはTVボードの上を
ふきふき。
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他にも気になるところを
ふきふき。

そして、雑巾を
クイックルワイパーにセット!
セスキ水を吹きかけながらします!
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1階〜2階も全部!
汗だくになりました!
エクササイズだわ〜(*˘︶˘*)
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若い頃は
全然汗なんてかかなかった。
かいても流れるところまで
いかなくて
最近は汗が流れるようになったのが
嬉しい♡
汗が出なくてしんどかったし
たま〜に出る汗は
ねっとりしてたけど
今はサラサラの汗が出ます!
冷え取りの効果かな〜?

はっ!

もしや!

更年期の症状か?

・・・



雑巾は裏表使いましたが
どちらも汚い・・・
ネチャネチャなるのは
やはり汚れていたからか・・・
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最後に雑巾の綺麗なところで
スリッパの裏を
ふきふき。
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3人分!
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息子君は油足なので
頻繁に洗濯機で洗ってます。
この日も晴れてたので洗いました!

あ〜   スッキリ(*´╰╯`๓)♬

こんなに汗をかくのなら
頻繁に床拭きエクササイズをしたら
痩せるのかな〜?

う〜ん

でも、しんどいから
しないかな・・・

( ̄▽ ̄;)