鏡を見て、
自分のことを「今日も可愛いね」とか
「愛してるよ」っていうと、本当に可愛くなるし
自分のことも好きになるんだって～＾＾。
そのとき、心で思うだけじゃなくて
ちゃんと声に出すってことが大事だそう。
「ホント～～？？うっそだ～。」
って思うでしょ？
ここだけの話ですが…
ほんとなんですよ。奥さん。
実はわたし、、、体験してまして。
昔営業をやっていたころ、
朝起きて顔洗って化粧して、
「今日もわたしは営業無双！！」
って鏡に声掛けしてました(笑)
その時は、上記のようなことを思っていたわけでも全然なくて、
単に繁忙期、営業数字を出すために、
自分を鼓舞するために言っていただけだったのですが。
当時、本当に営業成績は良かったから、
多分意味はあったのかも。と。
こういうの、
勘違いだよ、とか
恥ずかしいよ、とか、言う人いますよね。
でも勘違いだったとて、誰にも迷惑かけてないし
誰も見てないときにやるんだから
誰に何を恥ずかしいというのか(笑)
めんどくさい？
忘れちゃう？
これは、、、わかる(笑)
ついついね。
歯磨きしているときに思い出して
歯を磨いたら言おう、ってなって
着替えたら言おう、ってなって
トイレ行ったら言おう、ってなって
そのうち他の事し出して忘れる、っていうｗｗ
今のわたしがそれ💦💦
まあ、でもやってる人はやってると思います。
わたしも復活させてみよう(笑)。
ハードル高いよ！っていう人は
たまにでもいいから
めっちゃくちゃ自分を褒めてあげてみて！！
具体的にあればそれでいいし
思いつかなかったら
わたし、いいじゃん、すごいじゃん！
よくやってる、頑張ってる、かわいい、
最高、などなど…＾＾。
誰かに褒められようとしなくても
自分で自分をめちゃくちゃ褒めれば
自分で自分を認めれば、
褒めた通りに自分がなっていく。
まあ、なんという簡単で完璧なシステムなんでしょう💖
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