ちょっと気を抜くと、すぐにブログ更新が滞る…💦
てことで、
今日も元気に行きましょう！
※さっき、一回記事アップしたんだけど
タイトル間違えてた。。から直して再アップ！
さてさて
皆さんはヒプノセラピーってご存知でしょうか？
ヒプノセラピーとは催眠療法とも言われるものです。
催眠を使ったセラピーと聞くと、催眠術？
と思うけど、そうではなくて(笑)
うまく説明できないので
こちらのリンクを貼っておきます(笑)
で、ご縁があってお友達になった、
ヒプノセラピスト小春ちゃんに
先日セッションしてもらいました。
ヒプノやりたい、って言った時
「何か悩み事ありますか？」って
聞かれたんだけど、実は特に思いつかなくて←
「思いつかないけど、何が見えるかやってみたい」とお願いしたら、
「珍しいタイプです(笑)」とのこと。そうなのか・・・。
対面とzoomがあるのですが
（対面の場合は女性のみ、zoomは男性でもOK）
わたしは田舎に住んでいるので
zoomにしてもらいました。
写真はカウンセリング時で座って話してますが
その後ベッドに移動して横渡った状態で
携帯をセットして、zoomでセラピーを受けます。
（一人になれるような静かな環境がおススメ）
セラピストにされた質問に
自分の頭の中に浮かんだこと、感じたこと、をただただ答える。
そうすると、また次の質問があって、
どんどん進んでいく、、、という感じ。
寝そうで寝ない、でも意識ははっきりしている、
という感覚が続いていきます。
わたしは
「自分の心を無視しない」「赦す」がキーワードに出てきました。
もっと深い話がいろいろあるんですが、
まあ、とにかくやってよかったです！
＆セラピー中、泣きました。
でも小春ちゃん曰く、号泣する人もいるくらいで
「本当はもっとかずよさんにも泣いてほしかった～！」
と言ってましたが(笑) 小春ちゃん、かわいい！
何がどう良いか、は
個人によって感じ方も効果の出方も違うだろうと思うので、
「体験してみて👍」としか言いようが無いんだけど
わたしは、良かったよ～。
セッション後、レポートをくれるので
（セッションで自分が話したことを書き留めておいてくれる）
それがまた、自分が言ったことを見返せるので良かったです！！
小春ちゃん、インスタしかやってないんだけど
そこでは「性の悩み解消専門」と書いてあるけど、
もちろん、その悩みじゃなくても全然大丈夫。
わたしなんて何もないけど見てもらった人だから(笑)(笑)
また次は未来療法もあるみたいなので
（欲しい未来を受け取りに行くってやつ）
それもやってもらおうかな～って思ってます＾＾。
