心動かされる事 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

おはようございます!
料理家・フードコンサルタントの平井一代です。
 
 
こんなのを見つけました。

「心動かされること」って、いろいろあるよね。

感動することもそうだし、

感情的になることもそうだし。

 

逃げるな、ってことは

きっと後者のことを指しているのかな。

 

 

例えば、対人関係において

ちょっとした「違和感」とか「プチもやもや」を感じることって

あると思うんですよね。

 

でも、いろいろ考えた末・・・

 

 

言わない。

何もしない。

 

って、結構あるあるじゃないですか?

 

 

 

 

怒るほどのことじゃない、

そこまで大したことじゃないし、

私の一方的な感覚だし、

そもそも面倒くさいし、

クレームつけたいわけじゃないし、

心の小さいやつだと思われたらいやだし、

言ったところでどうしてほしいということでもないし、

関係性が壊れたら嫌だし。

 

とかね。

 

 

で、

 

なかったことにしてしまう。

 

それは自分の気持ちに蓋をしてしまう、ということ。

 

もちろんすべてのことを口に出して言うのが

正解だとは思わないけれど、

ただ「自分の気持ちをないがしろにする=問題から逃げる」

ってこと。

 

心動かされることってのは

自分が乗り越えるべき課題

なんだと思うんですよね。

まさに「真実がある」んですよ。

自分が知りたくないことでも。

 

 

逃げてる以上、また同じような問題は

やってくるので、

ちゃんと自分の心に向き合って

ひとつひとつ乗り越えていくこと、

楽しく歳を重ねるためには、

大事だと思います^^。

 

 

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